Le CGFM au-dessus de 4000m

AU  CGFM ….. ON NE FAIT PAS QUE COURIR  !!!! On s’entretient physiquement lors des séances de PPG  : la séance du vendredi sur des « chaises invisibles »… un exercice parmi tant d’autres  pour le renforcement musculaire . ————————————————————————————-  Et aussi au CGFM….  on peut aussi  bénéficier de formations  très intéressantes comme :      …

Ce mercredi 26 juin 2019  ….. plusieurs membres Cgfm était présent a cette manifestation de fin de saison ……   et quelque soit votre performances en nombres de  bières descendues…..  et p’être des km de saucisses avalés ……  et un bon dénivelé ( positif ) de salade …..  et après les dernières consignes de notre…

DOM vous propose pour dimanche une nouvelle sortie footing. Il s’agit tout simplement du parcours du Grand Mulhouse Trail Urbain dans sa partie hors « hyper centre-ville ». Bien des coureurs parmi vous connaissent ce magnifique parcours concocté de main de maître par notre président d’honneur, coach et organisateur de course Gégé mais j’ai trouvé…

Dom vous propose, si le cœur vous en dit, une nouvelle sortie dans le cadre de notre formule de sorties libres. Rendez-vous ce prochain dimanche 11 décembre à 9h15 au parking du Centre hippique du Waldeck 20, rue des Bois à Riedisheim dans le prolongement du stade de l’ASPTT. Le circuit se fera essentiellement dans…

Je voulais encore vous féliciter et vous remercier pour votre courageuse participation à notre footing de ce matin malgré une température plutôt frisquette… Et tant pis pour les moins courageux qui pensaient venir mais qui n’ont pas osé affronter le froid. Le concept de ce type de sortie a été lancé et vous pourrez dire…