SORTIE LIBRE DU DIMANCHE 29 JANVIER

Nouveauté de cette fin d’année, vous permettant d’organiser et de vous retrouvez en dehors de nos horaires d’entrainement du mercredi soir, sous la forme de sortie libre, dont la date et le format sera communiqué par affichage dans nos vestiaires le mercredi, sur notre site et par mail via votre contact Rodolphe.bildstein@cgfm.fr. Au programme de…

Cette année Christine  nous a trouvé une sortie club  du coté  d’AMBÉRIEU-EN-BUGEY ( 30 minutes de Lyon ) http://www.rondedesgrangeons.fr/   Une partie des représentants de cette sortie … ( certains était déjà partis ou a l’échauffement 16 km / 27 km ) Avec la « Ronde » venez découvrir les contreforts du bas Bugey, tout…

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  Pour ce week end  du 29 septembre 2019 Christine  nous a  déniché  une  sortie club  bien sympa et en Isère cette fois ci ! plusieurs distances courses / trails ou marche , programme  idéal pour satisfaire tout le monde  ! une petite  partie du groupe…….    9 km (180 d+) Beaucoup de belles places bien…

Comme chaque année après notre traditionnelle soirée « Manala » notre rendez-vous d’entrainement du mercredi soir prend officiellement fin…avant la nouvelle saison. Mais sachant que votre passion ne prend jamais de repos, et que certains excès alimentaires liés à cette période de fêtes nous encouragent à l’exercice… une continuité vous est proposée par l’un de nos membres….