Le nouveau site du CGFM

AU  CGFM ….. ON NE FAIT PAS QUE COURIR  !!!! On s’entretient physiquement lors des séances de PPG  : la séance du vendredi sur des « chaises invisibles »… un exercice parmi tant d’autres  pour le renforcement musculaire . ————————————————————————————-  Et aussi au CGFM….  on peut aussi  bénéficier de formations  très intéressantes comme :      …

Encore une fois, une sortie très sympa avec un parcours à joli dénivelé malgré les neuf petits kilomètres… Un grand merci à Maryline pour cette belle initiative ! Ce WE j’ai participé, avec Martine, pour la première fois à une sortie découverte, c’était sympa, bonne ambiance et beau parcours « SERGE ».

Ce mercredi 26 juin 2019  ….. plusieurs membres Cgfm était présent a cette manifestation de fin de saison ……   et quelque soit votre performances en nombres de  bières descendues…..  et p’être des km de saucisses avalés ……  et un bon dénivelé ( positif ) de salade …..  et après les dernières consignes de notre…

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Bonjour a tous  , après  quelques temps  il est enfin sorti ! Voici le calendrier des courses d’Alsace et du massif Vosgiens 2020. Près de 300 épreuves ont été répertoriées dans les disciplines aussi variées que le trail, la course en montagne, la course sur route, les cross… A conserver/consulter tout au long de l’année …

            ************ Une première bonne résolution  2019 ************                                                          a noter que ce rdv de l’an  n’est pas une première …et surement pas le…