Le nouveau site du CGFM

Ce mercredi 26 juin 2019  ….. plusieurs membres Cgfm était présent a cette manifestation de fin de saison ……   et quelque soit votre performances en nombres de  bières descendues…..  et p’être des km de saucisses avalés ……  et un bon dénivelé ( positif ) de salade …..  et après les dernières consignes de notre…

AU  CGFM ….. ON NE FAIT PAS QUE COURIR  !!!! On s’entretient physiquement lors des séances de PPG  : la séance du vendredi sur des « chaises invisibles »… un exercice parmi tant d’autres  pour le renforcement musculaire . ————————————————————————————-  Et aussi au CGFM….  on peut aussi  bénéficier de formations  très intéressantes comme :      …

la reprise du club CGFM avec vestiaires ouverts se fera le mercredi 16 Août 2017 !!! Horaires inchangés 18 h – 18h15 aux vestiaires pour un départ a 18 h 30 .     Alors que vous soyez ou pas en vacances …. a vos baskets pour une nouvelle saison de plaisir et de convivialités…

Encore une fois, une sortie très sympa avec un parcours à joli dénivelé malgré les neuf petits kilomètres… Un grand merci à Maryline pour cette belle initiative ! Ce WE j’ai participé, avec Martine, pour la première fois à une sortie découverte, c’était sympa, bonne ambiance et beau parcours « SERGE ».

Samedi 22 avril, deux de nos membres ont tenté l’ascension du Mont-blanc à ski. Les mauvaises conditions au sommet n’ont pas permis de franchir l’arête sommitale. Ils ont tout de même passé la barre des 4000m d’altitude en rejoignant à ski le refuge Vallot( 4345m).   Une fois de plus le CGFM a atteint des…