1er entraînement de l’année

Encore une belle sortie conviviale Merci Dominique pour ton initiative

AU  CGFM ….. ON NE FAIT PAS QUE COURIR  !!!! On s’entretient physiquement lors des séances de PPG  : la séance du vendredi sur des « chaises invisibles »… un exercice parmi tant d’autres  pour le renforcement musculaire . ————————————————————————————-  Et aussi au CGFM….  on peut aussi  bénéficier de formations  très intéressantes comme :      …

– les  24 H  de Fabienne ( Championnat de France ) – Trail du Munster de 8 , 18 , 30  et  72 km . – 10 km Peugeot Mulhouse .

Encore une fois, une sortie très sympa avec un parcours à joli dénivelé malgré les neuf petits kilomètres… Un grand merci à Maryline pour cette belle initiative ! Ce WE j’ai participé, avec Martine, pour la première fois à une sortie découverte, c’était sympa, bonne ambiance et beau parcours « SERGE ».

Samedi 22 avril, deux de nos membres ont tenté l’ascension du Mont-blanc à ski. Les mauvaises conditions au sommet n’ont pas permis de franchir l’arête sommitale. Ils ont tout de même passé la barre des 4000m d’altitude en rejoignant à ski le refuge Vallot( 4345m).   Une fois de plus le CGFM a atteint des…