Semi des 3 frontières +Strasbourg 2024
Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
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pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
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pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir “Nous étions jeunes et larges d’épaules,Bandits joyeux, insolents et drôles,On attendait que la mort nous frôle…” 6 CGFM se sont relayés le 2 avril sur l’Ekiden de Strasbourg et voici leur retour sur une épreuve etune tranche de vie inédites. Qu’est-ce qui t’a motivé(e) à t’engager et à t’entraîner pour un Ekiden ? Catherine…
4 Membres du cgfm ont participé a cette epreuve 2019 : Tristan /Mathieu/Donata/André . 416 eme : Tristan en 47:05 qui nous raconte son 10 bornes : Après mes contre performances sur semi marathon (coup de chaleur à Belfort) et sur 10km (chrono décevant a PSA) j’ai décidé de m’aligner au 10km de Colmar. Aucun…
Dernièrement ont eu lieu 2 Marathons hors de France ou le Cgfm a été représenté : le 20 octobre 2019 Amsterdam 3 cgfm. Sophie + Gaëlle y était ! Sophie nous raconte …. Profiter d’Amsterdam pendant quelques jours avant le jour était un grand moment aussi . L’ organisation parfaite, l’ambiance assurée tout au long…
Plusieurs de nos membres y était et ont participé aux différentes épreuves … surtout des féminines ! sur le Marathon en relais : Laura / Lisa /Anne M / Elisabeth . Le marathon de Colmar en relais a été une expérience de plus, avec une chaleur terrible, surtout pour les derniers relais Lisa et Elisabeth,…
MARC-ANTOINE 3:42:20 & NICOLAS 4:04:19 à Paris MARYLINE 5:06:27 à Fribourg Je suis très contente de moi. Je pensais faire moins de 5h mais bon… le prochain ! Il faisait chaud, j’ai eu un pb de cardio qui montait trop vite donc j’ai du ralentir vers le15ème km Coup dure au 22km, envie d’arrêter. Pb…
24 Avril 2022 Le Marathon de Madrid un membre pour représenter le CGFM : Thierry et l’a bien réalisé ! porte drapeau ? son recit : Voilà la crise de la cinquantaine est passé, Madrid un séjour inoubliable : Ma préparation pour le marathon c’est bien déroulé sans blessures. Mon dernier réglage c’est fait au…