Semi des 3 frontières +Strasbourg 2024
Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
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pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
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pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir Une course exclusivement masculine au profit de la lutte contre le cancer de la prostate. Deux parcours très variés de 7 et 15 KM, accessible à tous, seul ou en équipe. Pour cette 2 eme édition cette hommes run a enregistrée + de 400 arrivants dont 4 coureurs du CGFM . ou sont les femmes…
Au départ de la place Rapp, vous empruntez la première boucle du marathon. Vous traverserez les centres de Ingersheim, Katzenthal, Ammerschwihr et…
2 participations et demi…. pour le CGFM cette année : Mathieu a terminer son Marathon en 3 H 14 mn et 11 s ! ( un peu court pour lui qui a l’habitude de beaucoup plus longues distances …) et pour son premier Marathon Thomas en 3 h 19 et 22 s ! ce qui…
Pour fêter ses 40 ans le LION a accueilli 3 cgfmoises et un nouvel arrivant au club !!! et 2 podiums féminins tres rapprochés… 1 ère et 3 -ème place en M5 F . Bienvenue a Jean Luc D. Qui réalise son semi en : 1 h 35 mn 21 s…
Virgine Z . a fait le déplacement et a très bien représenté le CGFM hors de France !!! Ma petite histoire de mon semi : Un – 1°au départ + bon vent glacial !!! Alors je fais quoi avec ce circuit qui comporte une bonne partie de pavés ? peut être que de la…
4 Membres du cgfm ont participé a cette epreuve 2019 : Tristan /Mathieu/Donata/André . 416 eme : Tristan en 47:05 qui nous raconte son 10 bornes : Après mes contre performances sur semi marathon (coup de chaleur à Belfort) et sur 10km (chrono décevant a PSA) j’ai décidé de m’aligner au 10km de Colmar. Aucun…