Cette année 2025 un grand nombre de Cgfm y ont participé mais pas seulement en tant que coureurs …
Alors avant tout, un grand MERCI 
a tout les bénévoles CGFM et autres
sans qui, cette épreuve aurait été impossible a réaliser !
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Passons maintenant aux résultats CGFM, avec ou sans commentaire, des coureurs du :
Semi
127 -ème . Tristan G. 1:27:34
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288 -ème. Thomas M. 1:34:13
Je suis parti avec pour objectif de faire aussi bien que l’année passée et ce n’était pas gagné avec une blessure au genou cet hiver…
Mission réussie à quelques secondes près!
Merci au club pour l’organisation et les encouragements sur le parcours
Thomas M.
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292 -ème. Jérôme G. 1:34:21
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298 -ème. Philippe N. 1:33:37
C’était mon deuxième semi marathon de Mulhouse. Je me suis positionné près de l’arche pensant être près de la ligne de départ .
Très vite déçu 
car j’étais pris dans un entonnoir vu le nombre impressionnant de partants.
Je me suis retrouvé avec le meneur d’allure d’1h45. loin de mon objectif fixé à 1h36, temps réalisé l’an passé.
C’est vraiment au bout de 4 kms que j’ai senti la route se dégager mais au détriment d’un surplus d’ effort non prévu craignant devoir le payer en fin de course.
Vers le 15 -ème kms j’arrive enfin à voir à quelques mètres le meneur d’1h 35.
Je me dis que si j’arrive à sa hauteur ma course sera largement réussie mais encore faut-il y arriver car l’effort fourni en début de course commence à se ressentir. Finalement je fini par dépasser facilement plusieurs coureurs devant moi et grâce aux encouragements du public et des membres du CGFM
tout au long du parcours je fini par trouver les dernières forces pour passer sous la barre des 1h35.
Avec de l’entraînement et des bons conseils des coachs du club, j’ai déjà réalisé mon objectif de temps sur semi cette année
, il me reste à continuer à travailler pour améliorer mon économie de course pour des distances plus longues comme le marathon…
Philippe N.
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365 -ème . Marie 1:36:39
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644 -ème Virginie z. 1:42:42
Pour ma part mon semi de Mulhouse, j’en suis assez contente
malgré mon départ derrière le meneur d’allure de 2 h pour finir à 1h42’42 classement et 2 -ème de ma catégorie 
.
Ps : le dimanche précèdent , j’avais fait le semi de Wantzenau avec un super chrono de 1’41’06 et avec un bon 4 degré…
je finis également seconde au classement !
Maintenant ce ne sont juste que des entraînements pour le Semi de Strasbourg …
Virginie Z.
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676 -ème Yasmina 1:44:41
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698 -ème. Daniel 1:46:15
re bienvenue au club !
Pour ce qui est de la course c’était une course test après mon opération de novembre reprise de la course à pied mi décembre .
Semi fait à allure modérée plus pour tester mon niveau d’endurance et me situer parmi les coureurs de ma catégorie d’âge .
En fin de compte, bonnes sensations,
et de bons espoirs de retrouver un niveau correct .
Plus d’essoufflements, des jambes qui répondent bien .
Une première boucle rythmée , une seconde plus calme jusqu’après le pont du canal et reprendre du rythme
afin de bien finir et ramener un autre coureur en pleine galère à 3km de l’arrivée sur la ligne .
Maintenant place à l’entraînement et préparation des courses futures .
Retour a l’entraînement avec un groupe du club après Pâques .
Daniel.
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886 -ème. 1341 Virgile 1:49:21
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897 -ème. 1137 Christine W. 1:50:57
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908 -ème. Frédérique 1:50:31
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913 -ème. Eric G. 1:51:16
Bienvenu au club !
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1018 -ème. Audrey 1:54:18
Un semi-marathon à domicile, un bol d’air et un air de bonheur.
Tout juste remise, avec une préparation minimaliste, je n’avais qu’un seul objectif : franchir la ligne d’arrivée sans réveiller les douleurs musculaires.
Courir avec le cœur
, en conscience, sans forcer, simplement être là, pleinement, dans l’instant présent.
Mission accomplie.
Mieux encore : un chrono au-delà de mes espérances !
Une expérience superbe, une course portée par l’énergie et les encouragements du public, rythmée par les musiciens et les chanteurs qui jalonnaient le parcours.
Merci à vous tous
coureurs, artistes, bénévoles, et au CGFM, cette belle famille sportive qui nous pousse toujours un peu plus loin, avec bienveillance et passion.
Un semi pas comme les autres.
Un moment de joie pure, que je garde précieusement dans un coin de mon cœur.
Audrey
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1037 -ème. Karine 1:54:36
Mon 2ème semi marathon, un ressenti tellement différent du 1er !
L’année dernière le semi marathon de Mulhouse était une grande première
, j’étais partie plutôt nerveuse et avais fini lessivée sur les derniers kilomètres.
Cette année je suis beaucoup plus sereine
, entre temps je sais que j’ai progressé.
La première boucle se passe très bien, je suis en forme avec un bon rythme, je repasse au stade à 10h pile 
en me disant qu’il y a moyen que j’atteigne mon objectif de finir en moins de 2 heures.
Je fais la deuxième boucle un peu moins rapidement, forcément la fatigue de la 1ère est là, mais j’arrive à garder le rythme.
Sur la toute fin j’arrive même à accélérer un peu 
pour passer la ligne d’arrivée avec un chrono final de 1:54:36.
Avec 6 minutes de moins que l’année dernière je suis super contente.
Merci aux bénévoles,
aux encouragements tout au long du parcours – ça fait toujours du bien –
et bien sûr mention spéciale à notre cher Bernard et son soutien à ses Bernies
Karine.
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1075 -ème. Marina 1:55:08
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1186 -ème. Myriam E. 1:57:43
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1201 -ème. France 1:56:32
Ce fut mon premier semi.
J’ai eu du mal au départ car j’étais tout derrière donc bloquée pour aller à l’allure cible de 5’40.
J’ai tenté de doubler à plusieurs reprises et ai bien failli tomber dès le premier km !
Puis j’ai réussi à rattraper la meneuse d’allure de 2h, ouf.
Ensuite c’était ok
, moins dur que ce que j’avais imaginé. J’avais prévu d’accélérer dans les derniers km mais finalement j’ai sprinté à la toute fin.
J’en sors grandie et contente de m’être dépassée.
Un grand merci à Eric pour ses entrainements, ses encouragements, et sa confiance en moi.
Vivement l’année prochaine !
France .
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1205 -ème. Manon 1:56:34
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1235 -ème Patrick G. 1:58:48
Le dimanche 25 mars 2025 restera gravé dans ma mémoire : c’était mon premier semi-marathon.
Il y a moins d’un an, lorsque j’ai rejoint le CGFM, l’idée de parcourir une telle distance me semblait irréalisable. Et pourtant, ce matin-là, je me tenais sur la ligne de départ, prêt à relever le défi.
La pluie avait cessé, laissant place à une atmosphère électrique.
Le coup de pistolet retentit, et la foule de coureurs s’élança. Fidèle à mes habitudes, je me retrouvai en queue de peloton, avec cependant deux objectifs en tête : franchir la ligne d’arrivée et, si possible, le faire en moins de deux heures.
Je comptais suivre le meneur d’allure des 2h, mais son drapeau rouge disparut rapidement de ma vue.
Au premier ravitaillement, les dépassements étaient plus simples et je pus enfin accélérer. Trois kilomètres avant la fin de la première boucle, le drapeau rouge réapparut à l’horizon. En rejoignant la meneuse d’allure au stade, je fus impressionné par sa régularité, digne d’un chronomètre suisse.
Elle maintenait une allure constante de 5’40’’.
Après deux kilomètres à ses côtés, je me sentais en pleine forme et décidai d’accélérer légèrement, toujours avec l’objectif des deux heures en tête.
Je maintiens cette allure jusqu’à l’arrivée. La joie m’envahit : j’avais atteint mes deux objectifs !
Un immense merci aux bénévoles qui ont contribué à la réussite de cet événement, et un merci tout particulier à notre coach, Éric, pour son soutien et ses précieux conseils.
Patrick G.
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1493 -ème. Myriam G. 2:02:47
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1568 -ème. Jean-Marie R. 2:06:44
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1576 -ème. Camille W. 2:06:48
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1639 -ème . Christelle 2:08:19
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1660 -ème. Muriel R. 2:09:00
J’enchaînais les bobos depuis quelques temps
, mauvaise période, mais il fallait que j’aille au bout malgré l’absence d’énergie.
Au final, un coup au moral pour mon temps mais aussi une fierté
d’avoir tenu jusqu’à l’arrivée
Ironie de la vie, le lendemain du semi, je me portais comme un charme, l’énergie était revenue, pff 
Muriel R.
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1863 -ème. Elena 2:16:01
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1882 -ème. Fabien 2:15:06
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1920 -ème. Thierry T. 2:16:16
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1956 -ème. Michèle 2:18:01
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2099 -ème. Céline D. 2:26:01
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Relais :
22 -ème : Les Râleuse : Delphine et Coralie W.
1:44:42
L équipe de relai les râleuses : Coralie W. et moi même .
Nous étions un peu stressées
moi surtout comme toujours avant une course …
Arrivées sous la pluie mais qui, heureusement s’est vite arrêté .
Petit échauffement puis top départ : j’avais 11 km à faire .
J’avais en plus Marie S. juste à côté de moi … je me suis dit : allez je vais restez avec elle au top jusqu’au 7 -ème km… puis elle est resté à 50 m devant moi car je n’ai rien lâché et le chrono tourne !
Coco m attends au stade . Je ne lâche rien , beaucoup m’encourage 
merci beaucoup.
J arrive près du stade, je décroche ma ceinture, lève ma main et crie « COCO »! et elle me choppe la ceinture, me jette sa casquette puis galope pour sa partie de 9 km .
Je la suis de l’autre côté du stade pour l’encourage et lui donner du courage .
Je me placé à 1 km avant l’arrivé pour l’attendre et là je vois ma Coco qui arrive 
je crie alors : allez COCO !!!
Puis je lui prends la main et on termine ensemble notre superbe belle course en relais que nous finissons en 1:44:42 et 2 -ème féminines des relais !
Bravo Coco ! sois fière de toi
Delphine.
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23 -ème : TEAM COCO&FIFI : Coralie U. et Phillipe H.
1:45:52
récit du semi à quatre mains :
Philippe
Après ma participation à l’Ekiden l’an passé, l’idée de refaire une course me trottait dans la tête
, histoire de voir si la « cigogne »
comme me surnommait Gégé volait encore.
Faire une course à domicile était alors la solution idéale sauf que, faute de temps, préparer un semi me semblait trop ambitieux.
La moitié suffirait. C’est ainsi que jaillit l’idée
de participer au semi-marathon de Mulhouse en relais.
Coralie ayant apprécié mon investissement dans sa prépa Marathon pour tous, ne savait pas comment me remercier. Je lui proposai donc de me rendre l’appareil en se joignant à moi
dans cette aventure.
C’est ainsi que la team Coco&Fifi vit le jour.
Peu d’entraînement à mon actif (c’est le comble pour celui qui mène la danse) car difficile de concilier coaching, travail et entraînement perso.
Je m’aligne donc sur la ligne de départ pas très serein mais avec l’envie d’en découdre.
Je vise 50-52 min avant que ma coéquipière ne prenne le relais.
Les choses ne se déroulent pas comme je le souhaite et c’est au 5e kilomètres que ça se gâte. Mon mollet me fait souffrir et m’empêche de gérer correctement ma course.
Je marche histoire que la douleur s’apaise. Je rejoins péniblement le stade là où ma coéquipière m’attend, stressée par cette attente non prévue.
Une fois le relais effectué, j’enfourche mon vélo pour rejoindre et encourager Coralie.
Coralie
Le semi-marathon de Mulhouse et moi, une histoire d’amour vache.
Entre annulation et blessures, j’avais renoncé à cette course « chat noir ». 
Mais suite à ma préparation Marathon pour tous, j’ai souhaité remercier Philippe
qui s’y est beaucoup investi.
C’est ainsi que j’ai accepté sa proposition de relais.
Jour J, météo capricieuse et montée de stress. Je me place pour le relais vers 9h40, mais Fifi tarde
. 9h59, il arrive enfin, blessé au mollet. Je pars, troublée par l’attente et le stress, mais retrouve peu à peu mes repères
Soutenue par les bénévoles, les copains du club
et mon binôme à vélo, je boucle mon relais avec des sensations correctes. 
Philippe me remet la médaille de relayeur,
sans doute en remerciement de supporter ses petites vacheries
hebdomadaires 
Coralie .
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110 -ème : Les Mandarines : Véronique SCHWIEN et Hélène SUEUR
2:15:03
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119 -ème : AMIGAS : Quelis Romero et Caroline Perrin
2:18:49
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131 -ème LES PATINE : Aurèlie (non cgfm) et Patricia
2:24:13
Un 1er Relai Semi-marathon pour ma part que j’ai vécu avec Joie, Plaisir et une très belle Union entre les copains/copines de courses,
la famille, le public et une inconnue
Et oui une » Inconnue » !
Au départ ce relai devait se faire avec ma copine Claudine – du groupe des Bernies.
A la suite d’une blessure, elle a dû abandonner le relais.
J’ai donc fait appel au groupe Bernies, et Véronique est venue à mon secours : le dimanche matin, jour de la course, elle me présente ma partenaire du relais qui a effectué la 1ère partie.
Une très belle expérience,
ou tu apprends à faire confiance à l’autre et à gérer ton stress par rapport au temps que tu dois attendre d’une personne que tu ne connais pas son allure de course.
Nous avons franchi la ligne d’arrivée ensemble
Les Patines.
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Escadrilles :
Avec toujours au minimum un membre CGFM .
4 -ème position : L’ESCADRILLE EN FOLIE en 1 h 39 mn
Muriel B. and co.
Participation pour ma part au semi en escadrille, sur une distance de 10 kms environ, avec mes collègues de travail.
Cela fait des années que je n’ai plus participé (sérieusement) à une course sur route. Eh bien, j’ai adoré, même si j’étais au bout de ma vie (notre chef d’escadrille nous avait fixé une allure, pour moi ça fait longtemps que je n’ai plus couru aussi vite 
; on devient fainéant sur les trails
)
Résultat : une médaille en chocolat sur 40 équipes engagées, donc envie de recommencer 
De plus, la course à pied étant plutôt un sport individuel, c’est vraiment sympa de courir en équipe
, de se fixer un objectif commun et d’arriver sous l’arche tous ensemble, ce qui est possible en escadrille.
Ça permet également à un plus grand nombre de participer.
Muriel B.
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7 -ème position : TRIOMAGIK en 1 h 49 mn
Jonathan and co.
J’ai participé au semi de Mulhouse en escadrille avec Hulya mon épouse(5k), et une amie Carole (10k).
Gros challenge pour les filles, premier 10kilomètre en compétition pour Carole, premier dossard depuis 4 ans pour Hulya.
Challenge réussi pour les filles qui n’ont rien lâché.
Notre trio magique a fini 7e en 1h49.
Bizarrement j’ai couru les 21kilometres mais c’est une fois avec les filles que j’ai reçu le plus d’encouragement… je me demande bien pourquoi 
Jonathan
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12 -ème position : RUN-DMC en 1 h 53mn
Catherine and co et Carole D.
Notre équipe escadrille s’appelle Run-DMC
Nous avons fait 1h53…
Ce n’est pas mon meilleur chrono
Mais on est une équipe 
On voulait faire de notre mieux et se faire plaisir courir ensemble 
avec le niveau de chacun
Notre équipe devait se composer
De mon fils cadet mon chéri
et moi même 
Mon fils a eu un empêchement personnel sportif donc carole Dormegny du cgfm s’est dévoué pour faire les 5 derniers kilomètres avec nous 
Merci Notre sauveuse 
Moi première partante pour le semi
Mon chéri Jean Philippe en 2eme position pour les 10 km et carole les 5km .
Beaucoup moins d’entraînement et de fractionné que les deux dernières années pour ma part mais j’étais en forme et nous avons qd même bien géré 
Une première pour nous !
Sympa le concept à 3 de se retrouver et de courir ensemble jusqu’à l’arrivée
Mon chéri quasi pas d’entraînement ko
et Caro en super forme 
mais nous sommes arrivés tous ensemble avec une belle surprise :
on a finalisé l’arrivée à 4 avec Audrey au passage
Ça on a adoré 
Belle finalité .
Catherine .
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Bravo a toutes et a tous ! 
en particulier a celles/ceux pour qui c’etait un premier Semi 
p’etre un premier pas vers le Marathon …
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Prochain article : l’Ekiden de Strasbourg .