Ronde des Elfes .
En nocture egalement il y avait …… ou Didier nous refait un nouveau podium !!! une tres belle 10 eme place au scratch sur 180 arrivants et surtout 2 eme V2 …
Le semi Marathon de Mulhouse 2019
Une belle fête de la course a pied sur route a Mulhouse en nocturne cette année avec beaucoup de participants CGFM en tant que coureurs et bénévoles !!! le SEMI ( 1172 …
ThurTrail 2019
Pendant que certains ont les yeux sur leur chrono a Paris …d’autre s’émerveillent dans la nature… 4 courses au menu du jour : La Course DÉCOUVERTE » Le SENTIER M « Distance 7 km / …
Marathon de Paris 2019
2 participations et demi…. pour le CGFM cette année : Mathieu a terminer son Marathon en 3 H 14 mn et 11 s ! ( un peu court pour lui qui a l’habitude de beaucoup plus longues distances …) et pour son premier Marathon Thomas en 3 h 19 et 22 s ! ce qui …
Trail du Vieil Armand + 10 km Staffelfelden
4 participants CGFM sur le trail du Vieil Armand : 71. FRANCONY Michael 1985 M SEM S/L CGF MULHOUSE 10.4 36 2:17:52 204. BERTE Erwan 1980 M SEM S/L CGF MULHOUSE 8.9 6:42 2:40:49 234. HEINTZ Céline 1970 F V1F S/L CGF MULHOUSE 8.6 6:54 2:45:47 282. GADEIX Jean-marie 1948 M V4M S/L CGF …
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TRAIL DU PETIT BALLON 2019 a Rouffach .
Pas moins de 17 membres du …
Trail hivernal de la Moselotte 2019 .
Un Grand Bravo a nos 5 concurrents aux différentes épreuves de la Moselotte 2019 ! Sur la distance : 28 km et 1500 D + et 400 arrivants : Fred J-P a une belle 59 eme place en 3 h 28 mn suivi de Michael , 64 eme en 3 h 29 mn puis …
Trail Blanc 2019 au Rouge Gazon (vosges ) + Trail Noir …. !
C’est parti pour une nouvelle année de course a pied ! Une fois de plus , les Traileurs ouvrent le bal … rien ne les arrête ! et ce dans un cadre magnifique , un paradis blanc ! Didier B , Sam et Séverine , Fred ce sont fait plaisir un max ! Plus de …
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Nouveauté 2019 !
Depuis fin janvier 2019 une salle de musculation est a la disposition de tout les membres Cgfm ! ideal pour le renforcement musculaire ou PPG musculation légère , gainage , étirements sont les principaux ingrédients pour la course a pied . PPG = Préparation Physique Généralisée : c’est un panel d’exercices qui permettent de renforcer …
Infos + calendrier courses 2019 .
Bonjour a tous ! Le calendrier des courses hors stade de notre région 2019 est en ligne ! avec quelques nouveautés … voici le lien : http://www.alsace-en-courant.com/courses/index_2019.php près de 300 épreuves répertoriées , toutes distances , route , course natures /trails . Mettez le …