Semi Marathon de Prague 2022 + retour sur semi Wantzenau.

 

Virgine Z . a fait le déplacement et a très bien représenté le CGFM  hors de France !!!

Ma petite histoire de mon semi  :
Un – 1°au  départ + bon vent glacial  !!!
Alors je fais quoi avec ce circuit  qui comporte une bonne partie de pavés ? peut être que de la luge fera l’affaire ..
mais sans aucun objectif
Au 1er km….  incroyable j’ai de superbes sensations 👍🌟👍 …..
et bcp plus loin….au 18 et 19 km un petit coup de fatigue due certainement au froid …puis miracle me voilà sur la ligne d’arrivée🤞🤞

Trop contente 1h35.37…et 2ème dans ma catégorieUne grande Surprise ce Chrono !!!

 

Que du bonheur mon semi de Prague ❤️ 4 Mn en moins que mon dernier semi !👍🌟 ( voir plus bas)

Virginie .

Bravo Virginie  pour ce chrono inattendu !!! sans pression/ sans stress + un bon état du jour ,  on réalise de belles choses

(J’avais participé  au semi de La Wantzenau 3 semaines avant avec un Chrono 1.39.35 😱 et pas du tout en mode confort. !!!..)
2 podiums en 3 semaines

Une réflexion sur « Semi Marathon de Prague 2022 + retour sur semi Wantzenau. »

  1. Voilà une performance qui peut être qualifiée de retentissante, dans l’absolu (autour de 1h40 au semi, on améliore rarement ses chronos à coups de minutes pleines) et dans ta progression personnelle, alors que tu peines à trouver des explications à une telle… accélération.
    Nul doute que le mental y a compté pour beaucoup, dans une course abordée sans pression et au cours de laquelle tu as joué crânement ta carte. Un exemple dont nous pouvons tous nous inspirer.

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