Semi des 3 frontières +Strasbourg 2024
Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
![]()
pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir Le retour de ….. Virginie Z !!!
2 fois premières m5 sur ces 2 semis !
![]()
pas le temps de m’entraîner en semaine mais comme je cours toujours sans me mettre un stress et beaucoup de plaisir Cette année 2025 un grand nombre de Cgfm y ont participé mais pas seulement en tant que coureurs … Alors avant tout, un grand MERCI a tout les bénévoles CGFM et autres sans qui, cette épreuve aurait été impossible a réaliser ! ******************************************************************************** Passons maintenant aux résultats CGFM, avec…
“Nous étions jeunes et larges d’épaules,Bandits joyeux, insolents et drôles,On attendait que la mort nous frôle…” 6 CGFM se sont relayés le 2 avril sur l’Ekiden de Strasbourg et voici leur retour sur une épreuve etune tranche de vie inédites. Qu’est-ce qui t’a motivé(e) à t’engager et à t’entraîner pour un Ekiden ? Catherine…
Dimanche 29 octobre 2023 – Marseille-Cassis – 20 KM , une classique sur route . 44 ème édition Distance : 20 Km Départ à proximité de l’Orange Vélodrome / Marseille à 9h00 (modalités précises de déroulé de course confirmées prochainement) Traversée sur 12 kilomètres d’un territoire d’exception, le Parc National des Calanques Arrivée à Cassis sur…
ce même week end du 29 septembre … Maryline , Céline , Tristan ,et André ce sont attaqué au Lion !!! heureusement pas l’inverse …. La belle surprise de Maryline : « Au départ j’avais une sortie longue de plus de 2h à faire dans le cadre d’une préparation marathon, et ce semi tombait bien…
Fabienne notre Ultra CGFM y était ! et en super forme!! Son recit : « Samedi 7 septembre, avaient lieu les 100km de Metz. Une boucle de 10km dans les faubourgs de Metz, à parcourir 10x. Cela…
Présentation d’un Ekiden : D’origine japonaise, l’EKIDEN est une épreuve de course à pied en relais. Les équipes composées de 6 personnes, réalisent la distance officielle d’un marathon : 42.195km. Les 6 personnes parcourent des distances imposées dans l’ordre suivant : 5km – 10km – 5km – 10km – 5km – 7.195km. Il est également possible de…