ENTRAINEMENT PISTE

Comme chaque année la période hivernale nous encourage à rejoindre le stade de l’ill pour nos entraînements sur piste.
Chaque membre de notre club recueil les bénéfices de ce travail dans une ambiance de partage et d’encouragement mutuel.

Et comme le dit Amal très justement: C’est quand même assez incroyable d’être aussi nombreux sur la piste par 0 degrés.

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Bravo aux 23 présents à l’entrainement du 30 Novembre 

Organisez votre sortie libre du weekend et partagez la entre membres du club

Nouveauté de cette fin d’année, vous permettant d’organiser et de vous retrouvez en dehors de nos horaires d’entrainement du mercredi soir, sous la forme de sortie libre, dont la date et le format sera communiqué par affichage dans nos vestiaires le mercredi, sur notre site et par mail via votre contact Rodolphe.bildstein@cgfm.fr.

Au programme de cette fin de semaine

DOM vous invite à le retrouver Dimanche 4 décembre pour un parcours de découverte des collines de Riedisheim /Rixheim /Habsheim débutant par un rendez-vous à 9h15 sur le parking de la caserne des pompiers de Riedisheim au 15 rue de la paix afin de parcourir une distance de 10 à 12 kilomètres*

*« Ce circuit que je propose et qui est d’un peu plus de 12km peut comporter 2 raccourcis et variantes permettant d’arriver plutôt à un petit 10km en cas de difficultés pour l’un ou l’autre mais toujours en restant tous ensemble. »

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

 

Trail Running – Préparez vos défis !

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Nouveauté littéraire disponible sur le sportif.com:
http://shop.le-sportif.com/Product/Product_Detail.aspx?ProductID=39700

Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.

Club Grand Fond Mulhouse