Finisher en  11 h 51 mn .avec le Viaduc de Millau en arrière plan

 

Je vais commencer par faire l’éloge du parcours: je me suis régalé du début à la fin

(même si c’est vrai que j’aurais bien aimé que les 10 derniers km passent un peu plus vite).

Des paysages superbes tout du long et des sentiers vraiment sympas et variés (c’est aussi pour ça que je suis parti trop vite, je m’amusais dans les descentes sur la première moitié).

Ensuite, je félicite l’organisation. Ravitaillements vraiment très bien, bénévoles sympas. Bref une très bonne expérience.

Et enfin un petit bilan de ma course. Déjà, content d’avoir fini sur un format nouveau pour moi.

En plus, objectif rempli: je visais 12h et je termine en moins de 12h

.dernière grimpée avant son arrivée  

Pourtant je suis un peu déçu quand même d’avoir craqué sur la fin. Je n’aurais jamais cru mettre autant de temps sur les derniers 7 km.

C’est vrai qu’ils étaient très durs, mais je pense qu’en partant moins vite et gérant mieux l’effort j’aurais pu descendre sous les 11h30.

La meilleure gestion sera pour la prochaine,

forcément quand on part sur une distance qu’on ne connait pas c’est plus difficile.

Et évidemment je termine par les remerciements à Carole et Eric, qui nous ont fait le grand plaisir de nous accompagner,

et qui ont été aux petits soins avec nous, et ont contribué à faire de ce weekend un moment formidable.

Gaël.

 

Super et encore Bravo Gaël ,  très humble dans son récit  .

Cette nouvelle distance a fait de toi un nouvel Ultra au club !

Une nouvelle expérience ou tu as appris a te connaitre encore mieux

et comme tu dis ta gestion sera différente la prochaine fois .

 

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Céline : 

Finisher en 14 h 30 mn

 

 

Quasiment 1 an que nous nous sommes inscrits sur le Grand Trail des Templiers….

Nous l’avons attendu, préparé, organisé et aujourd’hui, cette belle aventure est déjà dernière nous.

J’ai une grosse sensation de vide mais aussi de fierté d’être finisher de ce mythique Trail ….

sans aucune courbature ou blessure, trop fière de moi (mais mon allure de mamie est certainement la raison de tout cela).

Ce fût un bonheur total de partager ce week-end de fête avec Muriel, Gaël, Éric notre super coach,

Carole notre fidèle supportrice et tous les copains de Mulhouse of Running.

Les 40 premiers km n’ont pas été simples à gérer (poussées de fièvre, frissons, grosse fatigue, impossible de boire/manger),

j’ai pensé arrêter la course. Je croise alors Éric et Carole au premier ravitaillement solide,

leurs sourires et encouragements me remontent à bloc… un petit Doliprane plus tard (toujours avoir ce remède miracle sur soi) et hop!

je retrouve mes jambes et peux enfin apprécier ce magnifique parcours.

Le lever du soleil sur une mer de nuage est époustouflant,

les montées sont bien raides comme je les aime, les descentes sont bien raides aussi et glissantes (comme je ne les aime toujours pas),

les points de vue sont à couper le souffle,

les arrivées aux ravitaillements se font sous la clameur d’un public survolté, les bénévoles sont au petit soin pour nous.

Bref, le Trail parfait! Je finis ces 80,6km et 3530D+ en 14h30 et à ma grande surprise en forme

(suite à mon coup de froid, je n’ai quasiment rien mangé si ce n’est 3-4 compotes et 2 petits gâteaux secs).

Et quelle arrivée ! Ouah!

Je n’ai jamais vécu une telle ambiance de folie : inoubliable !

vidéo Céline  peu avant l’arrivée ravito  » la  Salvage  » 55 -ème km .

Que de souvenirs accumulés tout au long de ces 3 jours: les conseils bienveillants de Papa Éric,

Carole et son poulet de Bresse, le jeu de piste dans la nuit noire pour trouver notre hôtel, la chambre 69 (),

toutes nos discussions, les encouragements et la bienveillance de Carole,

Gaël et moi sortant en trombes du véhicule car faisant partie de la première vague de départ (merci les embouteillages) pour arriver à l’heure sur l’aire de départ du Trail,

l’hommage touchant à la jeune traileuse décédée 2 jours plus tôt,

le départ de nuit dans la lueur rouge des fumigènes, ces magnifiques paysages, cette ambiance de dingue,

les ravitaillements gargantuesques

et enfin l’arrivée de Muriel souriante et heureuse de devenir une Ultra-traileuse !

Céline .

 Bravo Céline  , super Céline même , 

qui malgré des moments difficiles a réussi a finir et en toute beauté son … 2 -ème Ultra !

Preuve d’un très bon mental qui te servira tôt ou tard …

 

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Muriel  : 

Me voila Finisher de mon 1 er ultra !

Trop contente, car cela fait une année que nous nous sommes inscrits à cette course (merci Sam !),

que nous en parlons et que nous nous préparons.

La pression est montée quelque peu durant les dernières semaines.

Je suis arrivée complètement stressée la veille, des doutes plein la tête.

Après une nuit presque blanche,

un peu déçue de ne pas pouvoir m’aligner au départ avec Céline et Gaël (partis dans la vague 1 et moi dans la 3),

toutes mes craintes se sont volatilisées comme par miracle une fois lancée.

Le temps est finalement passé très vite (15h34) et les nombreux bouchons humains

dans lesquels je me suis retrouvée m’ont permis de récupérer assez régulièrement, de papoter, de grignoter

et de finir dans un état pas si mal que ça.

Je ne me suis pas ennuyée une seconde : un départ émouvant sous la musique d’Era,

une ambiance formidable grâce aux nombreux spectateurs et bénévoles tout au long du parcours,

des coureurs super sympas et bienveillants,

des paysages magnifiques (les falaises, le viaduc de Millau en point de mire, les dolmens ..).

Et de supers ravitos ; je m’y suis arrêtée à chaque fois et me suis régalée.

De plus, nous avons eu la chance de pouvoir compter sur le soutien de Carole et Eric qui nous ont suivis,

comme ils le pouvaient, sur ces petites routes de montagne.

Trop heureusede les retrouver aux 2 ravitos auxquels ils ont pu accéder.

Et que dire des 10 derniers Kms ! On m’avait prévenu que c’était du costaud,

donc j’appréhendais un peu (beaucoup) la fin.

Je me suis retrouvée avec un groupe de coureurs super sympas qui déconnaient,

je me suis accrochée pour rester avec eux et contre toute attente,

ces difficultés sont passées plutôt bien.

De toute façon, à 10kms de la fin, on sait qu’on va finir, sauf chute/blessure bien sûr.

Très émue en arrivant en haut de la célèbre et terrible montée de la Pouncho, impatiente d’arriver et de retrouver mes amis,

j’ai dû ronger mon frein dans la dernière descente, à la queue leu leu, 1h pour descendre les 2 kms qui me séparaient de l’arrivée.

Même ma frontale a montré des signes de fatigue et a failli me lâcher.

Le côté positif, c’est qu’à cette allure, il y a moins de risques de chutes.

Un grand bravo à mes amis du CGFM, Gaël notre fusée qui boucle également son 1er ultra,

et Céline, la force tranquille,

qui n’en est pas à son coup d’essai et qui va sans doute devenir une habituée de ce type de distance,

voire plus.

Un grand merci à mon coach Eric    sans qui je n’en serais pas là

pour ses conseils, sa patience, son accompagnement durant ma prépa qui n’a pas été facile.

Et toujours dans ces moments-là une pensée pour Gérard sans qui je n’en serais pas là non plus.

Muriel .

Un énorme bravo Muriel  , un Ultra bravo même  

cette performance a fait que , dorénavant ,  tu te sentiras différente… » grande  » 

tu peux être fière de toi . respect .

 

Réussir son premier Ultra est un moment que l’on n’oublie pas  , c’est comme réaliser son premier Marathon .

Sauf qu’un ultra, c’est bien au delà  et sans limites … c’est juste a partir de 80 km  jusqu’à…. ?

Sans parler du dénivelé +/- important  lors de ce genre d’épreuve trail .

 

 

Je pense que certaines/certains d’entre vous au club ont cet objectif Ultra en tête…un rêve a réaliser .

N’hésitez pas a me demander conseils …je suis la pour ça .

A qui le tour ?

  Eric .