ThurTrail 2019
Pendant que certains ont les yeux sur leur chrono a Paris …d’autre s’émerveillent dans la nature… 4 courses au menu du jour : La Course DÉCOUVERTE » Le SENTIER M « Distance 7 km / …
Marathon de Paris 2019
2 participations et demi…. pour le CGFM cette année : Mathieu a terminer son Marathon en 3 H 14 mn et 11 s ! ( un peu court pour lui qui a l’habitude de beaucoup plus longues distances …) et pour son premier Marathon Thomas en 3 h 19 et 22 s ! ce qui …
Trail du Vieil Armand + 10 km Staffelfelden
4 participants CGFM sur le trail du Vieil Armand : 71. FRANCONY Michael 1985 M SEM S/L CGF MULHOUSE 10.4 36 2:17:52 204. BERTE Erwan 1980 M SEM S/L CGF MULHOUSE 8.9 6:42 2:40:49 234. HEINTZ Céline 1970 F V1F S/L CGF MULHOUSE 8.6 6:54 2:45:47 282. GADEIX Jean-marie 1948 M V4M S/L CGF …
Lire la suite de« Trail du Vieil Armand + 10 km Staffelfelden »
TRAIL DU PETIT BALLON 2019 a Rouffach .
Pas moins de 17 membres du …
Trail hivernal de la Moselotte 2019 .
Un Grand Bravo a nos 5 concurrents aux différentes épreuves de la Moselotte 2019 ! Sur la distance : 28 km et 1500 D + et 400 arrivants : Fred J-P a une belle 59 eme place en 3 h 28 mn suivi de Michael , 64 eme en 3 h 29 mn puis …
Trail Blanc 2019 au Rouge Gazon (vosges ) + Trail Noir …. !
C’est parti pour une nouvelle année de course a pied ! Une fois de plus , les Traileurs ouvrent le bal … rien ne les arrête ! et ce dans un cadre magnifique , un paradis blanc ! Didier B , Sam et Séverine , Fred ce sont fait plaisir un max ! Plus de …
Lire la suite de« Trail Blanc 2019 au Rouge Gazon (vosges ) + Trail Noir …. ! »
Nouveauté 2019 !
Depuis fin janvier 2019 une salle de musculation est a la disposition de tout les membres Cgfm ! ideal pour le renforcement musculaire ou PPG musculation légère , gainage , étirements sont les principaux ingrédients pour la course a pied . PPG = Préparation Physique Généralisée : c’est un panel d’exercices qui permettent de renforcer …
Infos + calendrier courses 2019 .
Bonjour a tous ! Le calendrier des courses hors stade de notre région 2019 est en ligne ! avec quelques nouveautés … voici le lien : http://www.alsace-en-courant.com/courses/index_2019.php près de 300 épreuves répertoriées , toutes distances , route , course natures /trails . Mettez le …
Le tout premier Footing du Nouvel An !!!
************ Une première bonne résolution 2019 ************ a noter que ce rdv de l’an n’est pas une première …et surement pas le …
Lire la suite de« Le tout premier Footing du Nouvel An !!! »
Ronde des Creches 2018 Masevaux
******* *********** Pres de 450 arrivants a cette manifestation nocturne d’environ 9 km bien conviviale composée de plusieurs boucles en plein centre de Masevaux illuminé pour l’occasion des fêtes de fin d’année . ou vous ne serez pas surpris d’y rencontrer le père Noel !!! 8 representants CGFM : 58 place Laurent …