Un seul représentant CGFM …. Michael ! Mais un énorme exploit pour lui après bcp d’échecs … ce qui rends encore plus belle cette « victoire sur lui meme « Bravo Michael !!! Ci dessous l’histoire de son aventure par ses mots / photos … comme si vous y etiez ! Pour la troisième année …
. encore une course nature !!! la ou le plaisir est roi avant tout et ou le chrono a peu d’importance….!!! 2 distances : 14 / 31 km … 8 représentants CGFM ! sur le 14 km ( 174 arrivants ) : 23 eme position pour Fredo en 1h 21 mn 71 eme …
2 de nos membres CGFM y etait ! Michael en premier relayeur et puis Erwan ! 1er coureur : 39km avec 2900 D+ / 1900D- 2d coureur : 34km 1900D+ / 2900 D- départ : 5 heure du mat pour Michael… 3 ème fois sur ce Grand Raid 73 (km 4800D+), dans le massif des …
Encore et encore une epreuve nature « trail » avec 3 distances 11 km /22 km / 33 km ou quelques membres cgfm était présent : sur le 11 km ( 500 m D + ) : Fredo en 1 h 02 mn avec une belle 17 eme place sur 229 arrivants Grosse chaleur ce dimanche …
Chaque année, le jeudi de l’Ascension, les organisateurs de la Fête du Cochon d’Ungersheim consacrent une grande partie de l’animation au sport. De nombreuses courses pédestres et canines animent le village, telles que la course vedette de 12 km, sa déclinaison en « Nordic Walking », la course Duo, les courses pour enfants, les courses de cani-trail …
3 distances 12 / 32/ 54 km 2 représentants Cgfm tres bien placés et avec un nouveau podium ! au Trail des Marcaires 2019 ( 12 km /630 d + ) LAURENT termine a une très belle 18 eme place en 01:00:50 . ( 5 eme V1 …
AU CGFM ….. ON NE FAIT PAS QUE COURIR !!!! On s’entretient physiquement lors des séances de PPG : la séance du vendredi sur des « chaises invisibles »… un exercice parmi tant d’autres pour le renforcement musculaire . ————————————————————————————- Et aussi au CGFM…. on peut aussi bénéficier de formations très intéressantes comme : …
Quelques participants Cgfm a ce 10 km et 5 km : 134 participants sur le 5km dont : MUNCK Tristan en 22mn et 36 s . GRETHA Laura en 26 mn et 36 s . 251 participants sur le 10 km dont : LE MAITRE Frank en 37 mn 04 s et une tres …
Le défi du 24 heures de Bâle : Faire un max de tour en 24 h …
pour ceux qui aurait aimé la faire … trop tard ! C’était la 15 eme et dernière édition cette année !!! sur le 10 km / 435 concurrents / 4 du cgfm en ont bien profité : une nouvelle fois Virginie Z. remets ça et termine cette fois ci sur la plus haute marche ! 1 …