30 ans de la 6000 D « la course des géants »

                Dimanche 28 juillet 2019 se déroulait la trentième édition de la 6000D aussi appelée « course des géants ». Eric et Frédéric avaient retenu cette date depuis bien longtemps pour relever une nouvelle fois ce défi.  Fred’Eric Le parcours de 65 km propose la montée directe au …

les Crêtes Vosgiennes …a découvrir !

 Céline nous partage sa reco des Crêtes 2019 !   J’ai participé le 21/07/2019 à la reconnaissance du Trail des crêtes vosgiennes. Superbe parcours de 33km et 1400D+. Nous étions une vingtaine jusqu’au col de la Schlucht puis plus que 5 jusqu’à l’arrivée à l’auberge de Blancrupt. Les panoramas sont uniques et époustouflants. Les sentiers …

Une belle balade a vélo entre copains du CGFM …

  Le 7 juin 2019, Frédéric et Francis ont partagé un grand moment de vélo sur les routes mythiques du tour de France. Ils ont participé à la cyclosportive « la Marmotte » qui proposait un parcours de 174km avec quatre ascensions de légende : le Glandon, le Télégraphe, le Galibier et l’Alpe d’Huez. »   Ce 7 juillet …

Circuit des Sarrazins (33 kms, 1000 D+)

                                     CÉLINE a représenté le CGFM a ce trail des Sarrazins 2019 Superbe parcours de 33km pour 1000mD+. Peu de partants (54😀) mais une superbe ambiance entre coureurs ( fous rires garantis: c’est bon pour le gainage abdominal… …

Les Festivités du CGFM !!!

Ce mercredi 26 juin 2019  ….. plusieurs membres Cgfm était présent a cette manifestation de fin de saison ……   et quelque soit votre performances en nombres de  bières descendues…..  et p’être des km de saucisses avalés ……  et un bon dénivelé ( positif ) de salade …..  et après les dernières consignes de notre …

GRAND TRAIL DE GERARDMER 2019 !!!

Un seul représentant CGFM …. Michael ! Mais  un énorme exploit  pour lui  après bcp d’échecs  … ce qui rends  encore plus belle cette « victoire sur lui meme «  Bravo Michael  !!!    Ci dessous  l’histoire de son aventure par ses mots / photos … comme si vous y etiez ! Pour la troisième année …