ce même week end du 29 septembre …
Maryline , Céline , Tristan ,et André ce sont attaqué au Lion !!! 
heureusement pas l’inverse ….
La belle surprise de Maryline :
« Au départ j’avais une sortie longue de plus de 2h à faire dans le cadre d’une préparation marathon, et ce semi tombait bien ! Je vais donc au départ l’esprit léger et sans stress, juste pour courir avec 1800 coureurs (et seulement 426 femmes) !
Au 5ème km je réalise que je suis un peu trop rapide, il faut ternir les 16 autres km, donc je lève le pied.
Tout se passe bien, le souffle est là, le cardio est stable, les jambes tournent bien, j’avance sereinement !
Je profite du soleil, de la foule…bref je m’amuse !
le 20ème km s’annonce, je regarde ma montre et je n’en crois pas mes yeux, mais quel chrono ! Je passe la 5ème vitesse et fonce sur la ligne d’arrivée !
Le petit groupe d’amis m’attend sagement à 500 mètres avant l’arche d’arrivée et une amie m’escorte même jusqu’à la fin ! Je passe cette ligne avec un énorme sourire car je viens de terminer en 2h02 (au réel) je viens de gagner 3 minutes sur mon meilleur temps !
Le lion restera pour moi une très belle course, une météo au top, des encouragements tout le long du parcours, et une vraie course plaisir ! »
Maryline .
Le récit de Céline :
La course s’est déroulée en 3 phases:
1/ rapide pour rattraper le meneur d’allure « 1h45 »: environ 5km à 4,2-4,3min/km.
2/grosse partie de la course devant le meneur d’allure: environ 13km à 4,7min/km.
3/ baisse de régime sur les 3 derniers km due à un terrible ennui et un raz le bol de la route: environ 5,1-5,2min/km.
Ma montre m’indique une allure moyenne de 4,57.
Je me suis bien sentie tout au long du parcours si ce n’est cette mentalité semi qui ne me convient pas (seul le chrono compte, aucun savoir vivre avec peu de respect pour les bénévoles….) et l’ennui qui l’emporte au final sur le physique.
Heureusement le public et les bénévoles assurent une ambiance joyeuse tout au long du parcours, ce qui représente pour moi le plus grand intérêt de cette course.
Je referme ma parenthèse « route ». Vivement mon prochain trail😀
(notre traileuse sur un semi ?) qui termine en 1h44 mn !
Céline HEINTZ
il y avait également :
Tristan en 2h00 et André en 2h36.
Bravo a tout nos 4 concurrents d’avoir tenu tête au Lion 2019 !
prochain article : trail urbain de Mulhouse .
Mais Céline ?
que fais tu la ? Tu t’es « égarée » sur du bitume ….!
voila ce que cela donne !
tu as tout dis …et que cela te servira de leçon ! 🙂 🙂