Les courses du Jura Alsacien 2026
18 cgfm au départ de 2 des 3 distances proposées ce jour la
8 km/100 D+ 18 km/560 D+ et un 32 km/1160D+
Mais seules les distances de 18 km et 32 km ont été honorées par le Club Grand Fond.
Un p’tit mix Cgfm des 2 épreuves…après les arrivées.
LE TRAIL – 32KM
Didier 3H et 09 mn
Premier en sa catégorie !
Jean-Luc 3H et 27 mn
Pour ma part, j’ai découvert ce trail le 32 km pour la première fois et je le recommande vivement, car il recèle de belles surprises, tant au niveau du parcours qu’au niveau des paysages.
Une belle sortie longue qui s’insère bien dans un plan d’entraînement 😅 et plus exigeante qu’il n’y paraissait au départ.
Jean-Luc .
Aurélie 3H et 32mn
3 -ème en sa catégorie .
Un beau parcours, assez roulant dans l’ensemble. J’ai beaucoup apprécié les passages au château de Ferrette et à la grotte des nains. Seul bémol : ignorer les ravitaillements en eau et finir à sec sur la fin du parcours!
Aurèlie.
Eric K. 3H et 41 mn
Deuxième édition du 32 pour moi
Beau parcours en grande partie en forêt bien à l’abri heureusement car il a vraiment fait très tres chaud cette année 🥵
Trail roulant en sentier, chemin rural ,très peu de route, de belle montée avec 1100 descentes dénivelé 😲 et de longue descentes.
Éric.
Vue sur les Paysages vallonnés de la frontière Suisse.
Carole C. 3H et 57mn
Carole C.
Muriel B 4H et 02mn
1ère participation pour ma part et belle découverte ! Parcours très intéressant, car assez roulant, et la fin est sympa, avec le château de Ferrette et la grotte des nains. Un bel entrainement pour moi, mais un peu gâché par ma blessure qui ne me permet toujours pas de dérouler une foulée normale en montée. De plus, j’ai réussi à partir de la maison sans semelle dans mes nouvelles baskets 😜
J’ai été impressionnée par le nombre de CGFM présents, 18 au total je crois. C’est vraiment chouette d’être aussi nombreux, on en croise toujours l’un ou l’autre sur le parcours, sauf Didier et Jean-Luc qui sont partis comme des fusées ! Merci à Philippe pour les encouragements sur le parcours, à Myriam et Karine pour les encouragements à l’arrivée et à Bernard avec son sourire bienveillant qui veillait que tout son petit monde était bien arrivé.
Muriel .
Eric 4H et 12mn
C’était ma 2éme édition de ce trail 9 ans plus tard…habitué à faire du plus long on perd en vitesse donc loin de mes 3 h 20mn de 2017 et bien sur on avance en âge.
Par contre parcours toujours aussi agréable et ce, malgré la chaleur du jour, agréable sauf la partie centrale où il ne se passe pas grand chose car trop plate à mon goût . je préfère les passages comme la Grotte des Nains et le château de Ferrette !
Super belle participation en nombre du CGFM et super la présence inattendue de Bernard !
Bravo a toutes et a tous !
Ce fut un bon entrainement tout de même où j’ai pris le temps de faire qq photos du coté de la Grotte des Nains dont une avec Anne :
qui a pris le temps de faire une pause et même une pose !
Eric .
Camille J. 4H et 20mn
C’était ma deuxième participation à cette course de 32 km …
j’ai vraiment terminé dans la douleur mais sans abandonner 😉 et ça valait la peine car j’ai fini avec un grand moment d’émotion et de solidarité avec Carole en passant la ligne d’arrivée main dans la main. Le sport ce sont aussi c’est moments la.
Merci Carole Dormegny et une belle équipe CGFM bravo à tous 👏
Camille
Carole D. 4H et 20mn
LE TRAIL DECOUVERTE – 15KM
Benoît 1H et 53mn
Après quelques bouchons et galères pour trouver une place de parking je m’habille avec mon costume de Traileur CGFM !
A la récup des dossards je croise Myriam, Karine et Bernard…Plus loin Anne est là aussi et prend en main l’échauffement préparatoire.
A l’heure H le GO est donné sous un soleil de plomb ! Heureusement le Trail se déroule principalement en forêt où la température est supportable.
Après quelques kilomètres les premiers sentiers abruptes me dissuadent de dépasser et les coureurs s’entassent et marchent: mes jambes se rendorment ☹Puis les premières descentes arrivent et me relancent!Je mets la musique pour tenir et toujours courir!
L’arrivée approche je lâche les chevaux et termine au galop 😉Bernard en embuscade à côté de l’arche me salue sportivement ! É pui sé ! Karine aussi a souffert…Heureusement le ravito est là et l’ambiance me réconforte.
Une belle course surprenante mais agréable.Je croise un ancien collègue qui s’est déjà changé, je dois encore progresser pour le rejoindre sur des 50k… 😊
Benoit.
Karine 2H
1ère participation à la course du Jura alsacien.Belle course technique, sur sentiers souvent étroits, avec des montées et descentes assez raides.Comme souvent, j’ai tendance à être assez vite essoufflée en montée (Bernard m’a dit récemment « Ca, ça s’travaille ma p’tite Karine), mais j’avance bien en descente.
Je n’ai pas suffisamment bien géré mon effort et peine à finir les deux derniers kilomètres de faux plat (ça me rassure un peu de voir d’autres coureurs autour de moi qui ont l’air d’en être au même point !).Heureusement qu’une grande partie de la course était ombragée, sinon ça aurait été difficilement tenable.
J’ai apprécié cette course, et c’était super d’avoir les copains copines du club au départ et à l’arrivée.
Karine .
Eric G. 2H et 05mn
Myriam G. 2 H et 09mn
Finalement j’apprends que pas mal du CGFM, surtout qq unes des Bernie’s sont inscrites sur le 15km de Ferrette… peu d’entraînements depuis mon entorse de la cheville fin avril surtout avec la canicule de cet été… mais suis tentée de m’inscrire, sans objectif temps véritablement, mais plus pour tester ma cheville…
Contente d’y aller avec des Bernies… départ un peu tard par rapport à la chaleur mais il y a un peu d’air… par contre très vite on rentre dans le dénivelé et la chaleur se fait sentir… pas grave je décide faire tout ce que je peux même si les 3 grandes côtes me coûtent beaucoup ! Je fais très attention aux descentes pour ne pas me blesser à nouveau !
Au final le temps n’est pas folichon mais contente de l’avoir terminé sans blessure…
Un grand Bravo à Sandrine qui faisait son premier trail avec tout ce dénivelé !
Myriam G.
Fabien 2H et 18m
et premier dans sa catégorie !
Beau circuit avec de belles montées sous une bonne chaleur. Et le CGFM en force.
Bravo les filles et les gars !
A refaire !
Fabien
Céline D. 2H et 20mn
2/08 « Une belle matinée de foulées et de légendes avec le CGFM !
Le matin, direction Ferrette depuis Geishouse. Il fait déjà très chaud. Retrouver une partie de la tribu du CGFM m’encourage ! Un parcours magnifique, du peps, et toujours cette ambiance unique qui fait le charme de nos sorties malgré les très grosses chaleurs
Pour la petite histoire, la course nous faisait passer près de la célèbre Grotte des Nains (Erdwackelmännle en alsacien). La légende raconte qu’autrefois, de petits êtres bienveillants habitaient cette gorge rocheuse et venaient en aide aux habitants de la vallée. Mais un jour, après qu’un jeune curieux a découvert leur secret, ils ont disparu pour toujours dans la roche… Aujourd’hui, on y recroise surtout des nains en plastique déposés par les visiteurs, et ce matin, quelques coureurs en manque de souffle !
Ce genre de matinée rappelle à quel point le trail et la course à pied sont beaux quand ils sont partagés : le dépassement de soi, l’effort partagé, mais surtout l’esprit d’équipe, le soutien et la rigolade.
Un immense MERCI
à notre super coach et président Bernard, qui insuffle toujours cette belle énergie et cet esprit club qu’on aime tant !
Céline D.
Anne M. 2H ET 39mn
Le trail de Ferrette a été une nouvelle expérience avec beaucoup plus de dénivelé qu’habituellement…..
Malgré la chaleur, j’ ai apprécié le parcours en forêt.
J’ ai calé dans la grotte au nains et eu quelques crampes ensuite.
Anne M.
Hop un p’tit selfie avec Bernard !
Sandrine W. 2H et 40mn
Emouvante arrivée !
Sébastien S. 2H et 40mn