Archives de catégorie : ACCUEIL DU CGFM

INFORMATIONS PRINCIPALES CLUB GRAND FOND MULHOUSE

Club présidé par Bernard Hoffmann / cgfm_bernard@orange.fr
06 07 85 87 90
Adresse du siège : 19, rue de Heimsbrunn à Mulhouse

Comité CGFM composé de :

Bernard Hoffmann / cgfm_bernard@orange.fr / PRESIDENT .
Sébastien BLERIOT / sebastien.bleriot@estvideo.fr / gestion fichiers membres
Eric VERNET /responsable site + entrainement hors stade : ericgfm@free.fr
Maryline MUNSCH/ munschmaryline@yahoo.fr / miss Facebookcgfm
Gaëlle DEROUET / gaelle@discordance.fr / secretaire
Christine KREITTNER / christine.kreittner@laposte.net / organisation événements
Dominique SCHULTZ / dominique.schultz@estvideo.fr / Tresorier
Michel WEBER / michel.weber@estvideo.fr / resultats sportifs .
Philippe HERRMANN / ppherrmann@hotmail.com / entraineur .
Jean-Francois PLATEAU jf.plateau@free.fr
Amal YAHIA / amalyahia@hotmail.com

Entraînements les mercredis soir Stade Pierre de Coubertin avec accès aux vestiaires( en face de entrée Camping de l’Ill ) a partir de 18 h 15 pour un départ a 18 h 30 vers différents parcours hors stade ou entraînements spécifiques + accès a la piste du stade de l’Ill puis retour vers 20 h pour les vestiaires .
Accompagnement différents parcours hors stade : Eric .

Séance du vendredi soir :

animées par notre Président Bernard ainsi que Philippe .

PPG = Préparation Physique Généralisée :
c’est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps ).

Les vendredis soirs rdv 18 h 30 au Palais des Sports (entrée rue de l’Illberg) Nous disposons de la salle de musculation et une partie de la salle pour faire du gainage jusqu’à 20 h, ainsi que les vestiaires H et F.

Egalement RDV à la même heure pour les filles et gars qui cherchent une deuxième séance de footing sur nos parcours traditionnels.

LE SITE CGFM

LE SITE EST EXCLUSIVEMENT CONSACRÉ A TOUT NOS MEMBRES ET AINSI PERMETTRE DE PARTAGER VOS EXPLOITS SPORTIFS / ÉVÉNEMENTS CGFM .

A vous qui désirez y paraître :
n’hésitez pas !

envoyez moi vos résultats / récits / photos de vos « exploits » :

ericgfm@free.fr

le tout assez rapidement , dans la semaine suivante si possible…

afin de respecter un ordre chronologique ,

car parfois les événements se bousculent .

Merci a vous mais c’est pour VOUS .

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le CGFM également sur cgfm facebook.

alimenté par Maryline / Gaëlle .

Calendrier courses 2020

Bonjour a tous  ,

après  quelques temps  il est enfin sorti !

Voici le calendrier des courses d’Alsace et du massif Vosgiens 2020. Près de 300 épreuves ont été répertoriées dans les disciplines aussi variées que le trail, la course en montagne, la course sur route, les cross…

A conserver/consulter tout au long de l’année  le lien ci dessous .

http://www.alsace-en-courant.com/courses/index_2020.php

Parmi ces 300 épreuves … il y en aura bien une qui vous conviendra  voir plusieurs !

Et n’oubliez pas de vous inscrire sous  Club Grand Fond Mulhouse  !

pour que je puisse vous retrouver plus facilement et transmettez moi vos commentaires + photos si vous le souhaiter  pour paraître dans un article en ligne .

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un p’tit clin d’oeil a Franck  pour un belle 3 eme place au cross departemental  des pompiers !

( Photo de notre Laura  G  )

sachant que les Pompiers ont un  niveau bien relevé !

Bravo Franck .