![\"Le](\"https:\/\/mag.mulhouse-alsace.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/le-terril-wittelsheim-trail.jpg\")
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3 CGFM y \u00e9taient\u00a0<\/strong> .<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Delphine<\/span><\/strong> a superbement r\u00e9ussi\u00a0 son 5 km en 26 mn et 16 s et a une magnifique 17 -\u00e8me place scratch !<\/strong> Et acc\u00e8de \u00e9galement\u00a0 sur la 3eme marche du podium f\u00e9minin\u00a0 !<\/strong> <\/p>\n Son commentaire\u00a0 :<\/p>\n Je me suis inscrite et pour la 1 er fois \u00e0 cette course du Terril \u00e0 Wittelsheim .<\/em><\/p>\n Je n\u2019ai plus trop le temps de m\u2019entra\u00eener comme je voudrais Quelques connaissance de mon ancien club me disent que j\u2019ai ma chance ce soir .<\/em><\/p>\n Jacques, Anthony et moi,\u00a0 nous nous souhaitons bonne chance avant le d\u00e9part , Jacques me rajoute m\u00eame : le podium est pour toi ce soir ( le coup de pression \u00a0Je me raisonne avant mon d\u00e9part \u00a0Une 1 \u00e8re mont\u00e9e et je suis Anthony , puis une 2 -\u00e8me mont\u00e9e … je suis plut\u00f4t bien plac\u00e9e , puis encore une autre mont\u00e9e puis arrive la derni\u00e8re mont\u00e9e vers l’arriv\u00e9e et\u00a0 la je sens bien mes cuisses… <\/em><\/p>\n mais je fais quand m\u00eame mon sprint final comme je les aimes . \u00a0Je suis tr\u00e8s contente de ma course <\/p>\n Une petite pens\u00e9e \u00e0 mon lolo qui lui est au boulot . <\/em><\/p>\n Avec\u00a0 peu d entra\u00eenement je termine \u00e0 la 3 -\u00e8me place f\u00e9minine je suis tr\u00e8s contente de moi . \u00a0Et bien sur une pens\u00e9e \u00e0 mon G\u00e9g\u00e9 \u00e0 cet instant l\u00e0 <\/p>\n Delphine<\/p>\n <\/p>\n Jacques<\/span><\/strong> : 30 mn et 13 s\u00a0 et a la 33 -\u00e8me place .<\/strong><\/p>\n <\/p>\n **********************************************************<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Bravo a vous 3 d’avoir particip\u00e9 a cette \u00e9preuve sp\u00e9ciale et unique qui\u00a0 ne ressemble a aucune autre …\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La 9e \u00e9dition des courses du terril s’est d\u00e9roul\u00e9e le vendredi soir , 14 juin , \u00e0 Wittelsheim. Pour la seconde fois, deux distances : 5 km et 10 km ont \u00e9t\u00e9s propos\u00e9es aux concurrents sur le site de l\u2019ancien terril de la mine Am\u00e9lie. 3 CGFM y \u00e9taient\u00a0 . sur … <\/p>\nsur le 5 km :<\/strong>\u00a0 Delphine<\/strong><\/span> \/ Jacques<\/strong><\/span> .<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1f4aa.png\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a> mais je me suis dit : allez tu vas la faire et tu as toutes tes chances de faire un podium …<\/em><\/p>\n<\/a> )<\/em><\/p>\n<\/a> pour ne pas aller trop vite et \u00e9viter les points de cot\u00e9s .<\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a>, je pensais que cela allait \u00eatre plus dur…<\/a> car les mont\u00e9e ce n\u2019est pas ce que je pr\u00e9f\u00e8res \u00a0.<\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a> , je me suis dit qu\u2019il devait \u00eatre content de sa finala .<\/em><\/p>\net sur le 10 km<\/strong> :<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n
\u00a0Anthony :<\/span> \u00a0qui a r\u00e9alis\u00e9 ce 10 km en 52 mn et 45 s\u00a0 et une belle 45 -\u00e8me place .\u00a0
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