![\"Grand](\"https:\/\/www.runtrail.fr\/uploads\/events\/cover\/39\/26839_49e7a74cefd9ab201b46de9bcf0f9bcc.jpg?t=230247\")
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C\u00e9line<\/span><\/strong> : Michael me parle depuis longtemps de ce Trail qu\u2019il affectionne particuli\u00e8rement. <\/span><\/em><\/p>\n Apr\u00e8s de longues tergiversations la pr\u00e9sence \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s de mes 3 anges gardiens (Michael, Sam et Fr\u00e9d\u00e9ric) a fini par me d\u00e9cider \u00e0 m\u2019inscrire.<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>\n Michael<\/span><\/strong>: Ma course de c\u0153ur dans mes terres. Vraiment heureux d’avoir convaincu une belle troupe pour d\u00e9couvrir ce massif des Bauges.<\/em><\/p>\n Apr\u00e8s deux abandons, un succ\u00e8s en relais avec Erwan, un finish en solo, j’\u00e9tais heureux de faire cette course en guide touristique <\/p>\n Sam<\/span> <\/strong>: une course d’entra\u00eenement avec les copains ?<\/em><\/p>\n \u00a0C’est par o\u00f9 qu’on s’inscrit?? En plus Michael en parle depuis je sais plus quand… j’ai pas longtemps h\u00e9sit\u00e9 <\/p>\n Ga\u00ebl <\/strong><\/span>:\u00a0Un grand merci \u00e0 Michael qui m’a propos\u00e9 depuis tr\u00e8s longtemps de participer \u00e0 cette course.<\/em><\/p>\n Vraiment aucun regret, un parcours magnifique Enfin si, un regret, je m’\u00e9tais fix\u00e9 comme objectif de finir ma th\u00e8se avant la course: encore rat\u00e9 !<\/em><\/p>\n Bon, allez je suis presque au bout, je finirai bien par \u00eatre finisher de cette \u00e9preuve-l\u00e0 aussi.<\/em><\/p>\n <\/p>\n C\u00e9line<\/span><\/strong> : toute l\u2019aventure ! Notre soir\u00e9e de pr\u00e9paration organis\u00e9e par Erwan, notre Nounou protectrice tout au long de l\u2019aventure, <\/span><\/em><\/p>\n Le trajet en voiture Mulhouse – Cruet avec Sam et Fr\u00e9d\u00e9ric, la zone \u00ab\u00a0Kiss and Fly\u00a0\u00bb(je suis sous le charme de cette jolie appellation) de l\u2019a\u00e9roport de Gen\u00e8ve o\u00f9 nous attendait Michael,<\/span><\/em><\/p>\n le repas de veille de course les nombreux fous rires, les paysages sublimes, la visite guid\u00e9e par le local de l\u2019\u00e9quipe, Michael, le lever du soleil sur Belledonne,<\/span><\/em><\/p>\n nos discussions incessantes, les belles rencontres (dont la famille Francony), les belles mont\u00e9es bien bien costaudes et bien longues, les petits bonhommes tout l\u00e0-haut l\u00e0-haut, nous qui devenons ces petits bonhommes tout l\u00e0-haut, les descentes horribles et boueuses \u00e0 souhait, <\/span><\/em><\/p>\n Erwan qui remonte le parcours en courant pour me rejoindre, la photo de G\u00e9rard au dernier ravitaillement (merci Erwan pour ce joli symbole tr\u00e8s \u00e9mouvant), la derni\u00e8re looonnngue descente de nuit, l\u2019arriv\u00e9e triomphale \u00e0 Cruet et enfin \u2026 la fameuse bi\u00e8re locale au g\u00e9n\u00e9pi (\u00e9trangement verte mais pas mauvaise du tout). Sans oublier notre dernier petit d\u00e9jeuner ensemble face aux montagnes (petit d\u00e9jeuner pantagru\u00e9lique pr\u00e9par\u00e9 avec soins par notre nounou Erwan).<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>\n Michael<\/span><\/strong>: L’esprit trail et l’esprit CGFM! Un magnifique moment de partage le temps d’un weekend.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Sam<\/span>:<\/strong> je rejoins Michael sur ce point c’est l’esprit de communion, de partage, l’esprit Trail. <\/p>\n Ga\u00ebl<\/span> :<\/strong> Les paysages fabuleux sur tout le parcours, Un grand plaisir d’avoir partag\u00e9 ces moments en groupe aussi.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n C\u00e9line<\/span><\/strong>: l\u2019avant derni\u00e8re barri\u00e8re horaire atteinte sur le fil du rasoir avec son d\u00e9compte des secondes, <\/span><\/em><\/p>\n les encouragements de mes camarades, cette mont\u00e9e interminable, le \u00ab\u00a0je ne peux pas faire plus vite, je suis vraiment d\u00e9sol\u00e9e\u00a0\u00bb et enfin la d\u00e9livrance avec le \u00ab\u00a0c\u2019est bon, elle passe\u00a0\u00bb \u2026 je suis la derni\u00e8re coureuse Michael<\/span>:<\/strong> Oui, cette barri\u00e8re horaire qui nous aura fait baver. Mais qui nous a aussi permis d’\u00eatre dernier d’une course pendant un moment Sam<\/span> :<\/strong> oui le sprint en c\u00f4te pour \u00e9chapper \u00e0 un DNF \u00e9tait la partie la moins plaisante Ga\u00ebl<\/span> :\u00a0<\/strong>Le b\u00e9n\u00e9vole idiot au retrait du repas (ah non, le repas a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 pris – non, c’est le repas accompagnant qui a \u00e9t\u00e9 pris).<\/em><\/p>\n Repas que j’ai trouv\u00e9 un peu d\u00e9cevant Il fallait bien un point n\u00e9gatif pour nuancer un peu l’organisation qui \u00e9tait sinon vraiment g\u00e9niale,<\/em><\/p>\n avec des b\u00e9n\u00e9voles sympas et un balisage impeccable <\/p>\n <\/p>\n C\u00e9line<\/span> <\/strong>: ce sera solidarit\u00e9 et \u00e9motions. Mes 3 camarades, bien que plus rapides que moi, sont rest\u00e9s \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s tout au long ce magnifique Trail. <\/span><\/em><\/p>\n Je remercie de tout c\u0153ur Sam, Micha\u00ebl et Fr\u00e9d\u00e9ric Je remercie aussi Erwan, Ga\u00ebl (notre fus\u00e9e hypersonique) et \u00c9douard pour nous avoir rejoint au dernier ravitaillement malgr\u00e9 la fatigue de leur propre course <\/span><\/em><\/p>\n et enfin Erwan Cette premi\u00e8re exp\u00e9rience alpine a \u00e9t\u00e9 source d\u2019une multitude d\u2019\u00e9motions: joie de vivre l\u2019instant pr\u00e9sent, \u00e9bahissement devant cette merveilleuse nature, solidarit\u00e9 touchante entre coureurs mais aussi serrage de dents (cuisseaux douloureux dans les descentes) et petites larmes de reconnaissance. Une premi\u00e8re exp\u00e9rience alpine qui en appellera d\u2019autres certainement\u2026.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/div>\n Michael<\/span>:<\/strong> Merci. Tout simplement merci Ce f\u00fbt une joie de vous faire d\u00e9couvrir mon chez moi et de voir vos sourires…<\/em><\/p>\n surtout le lendemain <\/p>\n Sam<\/span>:<\/strong> Un week-end d\u00e9couverte des uns et des autres qui reste comme toujours tr\u00e8s nourrissant sur tous les plans. <\/em><\/p>\n Merci \u00e0 tous pour votre bonne humeur, Ga\u00ebl<\/span> :<\/strong>\u00a0Merci \u00e0 tous ! <\/p>\n Bravo a vous Ultras traileurs du CGFM , pour cet \u00e9tat d’esprit vraiment g\u00e9nial et merci de nous faire partager vos aventures a travers vos commentaires \/ photos ( magnifiques ) ! <\/p>\n Grand Raid 73 73km pour 5030m D+ et 23km pour 1220m D+ dans le massif des Bauges en passant par 5 de ses sommets: pic de la Sauge, pointe de la GALLOPAZ, Margeriaz, Colombier (altitude 2041m) et mont Pelaz. une \u00e9quipe de 6 coureurs\u00a0\u00a0CGFM: Micha\u00ebl, Erwan, Ga\u00ebl, Sam, Fr\u00e9d\u00e9ric, C\u00e9line et \u00c9douard, un … <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/101861-confused-emoji-download-hd-thumb.png\")
<\/a>(suis-je \u00e0 la hauteur des d\u00e9nivel\u00e9s alpins?)<\/span><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>et une belle petite semaine de vacances ensuite pour prolonger le plaisir dans la r\u00e9gion.<\/em><\/p>\nLe plus beau souvenir ?
<\/a><\/span><\/em><\/h2>\n<\/a> (p\u00e2tes bolognaise divines cuisin\u00e9es par Sam), la pr\u00e9paration des sacs, sujet de discussion autour des petits trucs et astuces de mes mentors Trailers ,<\/span><\/em><\/p>\n<\/a><\/span><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a>\u00a0et sur les randos les jours suivantes,\u00a0sous le beau temps en plus !<\/em><\/p>\nLe moins bon souvenir ?
<\/a><\/span><\/em><\/h2>\n<\/a><\/a><\/span><\/em><\/p>\n<\/a>\u00e0 passer cette fichue barri\u00e8re tr\u00e8s tr\u00e8s serr\u00e9e.<\/span><\/em><\/p>\n<\/a><\/em><\/p>\n<\/a> surtout quand tu as l’impression de ne pas avoir tra\u00een\u00e9.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/a>compar\u00e9 \u00e0 ce qui nous a \u00e9t\u00e9 vendu photo \u00e0 l’appui.<\/em><\/p>\n<\/a>. Finalement c’\u00e9tait un d\u00e9tail qui nous a plus fait rire qu’autre chose.<\/em><\/p>\nUn mot (ou plus) pour conclure:\u00a0<\/span><\/em><\/h2>\n
<\/a> pour avoir mis de c\u00f4t\u00e9 leur performance individuelle afin de rester avec moi jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/span><\/em><\/p>\n<\/a> pour nous avoir chouchout\u00e9 tout au long de l\u2019aventure.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n<\/a> de m’avoir \u00e9cout\u00e9 et suivi dans cette aventure.<\/em><\/p>\n<\/a><\/a><\/em><\/p>\n<\/a> c’est \u00e0 renouveler de toute urgence. <\/a><\/em><\/p>\n<\/a> Michael pour la d\u00e9couverte de la r\u00e9gion; Erwan pour l’organisation et l’accueil au ravitaillement et \u00e0 l’arriv\u00e9e, et les autres pour les bons moments.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/a><\/a><\/a><\/span><\/em><\/p>\n<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"