{"id":5077,"date":"2023-06-10T18:36:03","date_gmt":"2023-06-10T16:36:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/?p=5077"},"modified":"2023-06-10T18:36:03","modified_gmt":"2023-06-10T16:36:03","slug":"ultra-trail-des-chevaliers-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/ultra-trail-des-chevaliers-2023\/","title":{"rendered":"ULTRA TRAIL DES CHEVALIERS 2023"},"content":{"rendered":"
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Ultra-Trail des Chevaliers ( U T D C ) 1 \u00e8re \u00e9dition .<\/h1>\n
Cat\u00e9gorie 100 Miles\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"\"Depart 19 Mai 2023 a 20 h .<\/a><\/strong><\/span><\/div>\n
\u00a0(175 km \/ 6200 D+)<\/strong><\/span><\/div>\n
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C’est sur\u00a0 cette distance mythique jalonn\u00e9e de plus de 20 ch\u00e2teaux forts, au d\u00e9part de Colmar pour une arriv\u00e9e a Obernai que 3 Ultras CGFM\u00a0 se sont lanc\u00e9s ,\u00a0 sur des sentiers du massif des Vosges\u00a0 o\u00f9 se m\u00ealent panoramas, histoire et l\u00e9gendes.<\/div>\n
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Michael \/ Mathieu\/Eric\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n
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Michael\u00a0 :<\/strong><\/span><\/h2>\n

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Apr\u00e8s un d\u00e9but de saison en demi-teinte avec un Petit-Ballon en m\u00e9forme \"\"<\/a>et un Grand-Ballon avec des probl\u00e8mes digestifs, j’arrive sur ce premier UTMB Alsace avec un peu de doutes, mais heureux d’\u00eatre sur cette premi\u00e8re \u00e9dition.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Accompagn\u00e9 de mes proches au d\u00e9part, je profite \u00e9galement de la compagnie d’\u00c9ric et de Mathieu.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Les conditions sont parfaites pour ce d\u00e9part \u00e0 20h. L’ambiance est vraiment chouette au d\u00e9part et dans les rues de Colmar\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>. Je pars un peu vite mais rapidement je l\u00e8ve le pied pour me mettre dans un rythme ultra. Les sensations sont bonnes\"\"<\/a>. Les premiers ch\u00e2teaux passent \"\" \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a>\"\"<\/a>et les premi\u00e8res c\u00f4telettes vosgiennes \u00e9galement.<\/em><\/p>\n

Tout va bien jusqu’au 35\u00e8me, o\u00f9 l’inconfort digestif commence.\"\"<\/a> Juste avant d’arriver \u00e0 KB (39\u00e8me), vomito\"Graphic, mais je m’accroche jusqu\u2019\u00e0 Ribo (55\u00e8me). Je dois me refaire. Quelques verres de coca,\"Obraz une pause avec l’\u00e9quipe de secours et 47m plus tard, je repars, beaucoup mieux\"\"<\/a>. Le plaisir reviens et je reprends des places perdues. <\/em><\/p>\n

Je repasse dans un cycle bien\/moyen (avec petit vomito\"Graphic au Ht-Koenigsbourg – km68)\/mal. J’arrive \u00e0 la base de vie \u00e0 Chatenois (80km) pas top. Je reprends le temps de me refaire, de me changer pour passer en tenue jour et je repars apr\u00e8s 50 minutes. Un nouveau cycle se mets en route, bien jusqu\u2019\u00e0 Dambach (92km), ensuite l’inconfort digestif reviens et on nous annonce un changement de parcours avec +3km jusqu’\u00e0 Andlau (108km)\u2026o\u00f9 j’arrive archi cuit, au bord des larmes\"\"<\/a>. Je vais direct au poste de secours et j’attends. Je dis \u00e0 ma famille de m’y rejoindre plut\u00f4t qu’au prochain ravito car j’en ai besoin. J’essaye de faire une petite sieste, de manger, boire, mais \u00e7a marche pas vraiment. Ma famille arrive, je ne sais vraiment pas si je repars, rien ne me tente sur le ravito ou dans le sac. Ma femme (Ana\u00efs) me dit qu’elle m’apportera des choses \u00e0 manger au prochain ravito, donc je repars, apr\u00e8s 2h20 d’arr\u00eat!!! Je suis surpris d’arriver aussi rapidement \u00e0 Barr (km118), m\u00eame avant mon assistance\u2026 mais, elle arrive avec de bonnes choses \u00e0 manger. J’engloutis un croque-monsieur\"Croque, enfin un truc qui tient au corps, et repart avec un sandwich en triangle dans le sac. C’est s\u00fbr, je vais finir. On attaque la derni\u00e8re s\u00e9rie de difficult\u00e9s avec le Mont St-Odile, tout va bien\"\"<\/a>. Je remonte dans le classement en enchainant bien les mont\u00e9es\/descentes. Au dernier gros ravito \u00e0 Klingenthal (km144), je m’attends \u00e0 avoir de l’assistance, avec une pizza dont je r\u00eavais \"\"<\/a>depuis des kilom\u00e8tres, mais personne, ce qui me met un petit coup au moral\"\"<\/a>. Derni\u00e8re difficult\u00e9 en principe avec le Heidenkopf (148\u00e8me) mais c’est surtout les 3\/4km de plat\/faux-plat (parfois boueux) avant Rosheim (km160) qui sont durs\"\"<\/a><\/em>\u2026mais pour tout le monde.<\/em><\/p>\n

On traine pas trop pour attaquer la derni\u00e8re portion. Quand on redescend sur Obernai, toute fatigue disparait et le mental est au top pour aller franchir cette ligne avec le sourire, au bout de 28h55 d’efforts (et de glandouille aux ravitos), 114\u00e8me sur 370 finishers (518 partants).<\/em><\/p>\n

Je suis plut\u00f4t content de ma course\"\"<\/a>, malgr\u00e9 mes probl\u00e8mes de nutritions, mais j’ai beaucoup appris pour mes prochaines courses\"\"<\/a>. <\/em><\/p>\n

Je suis super heureux pour mes amis du CGFM qui ont aussi boucl\u00e9 la course, avec un finish main dans la main.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"<\/a><\/p>\n

Dans l’ensemble, une tr\u00e8s belle course touristique entre ch\u00e2teaux, vignes, collines et villages typiques.\"\"<\/a> <\/em><\/p>\n

Une belle ambiance et une belle organisation, mais personnellement les ravitos UTMB sans produits rassasiant, \u00e7a ne me r\u00e9ussit pas.<\/em><\/p>\n

\u00a0Michael .<\/p>\n

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Mathieu\u00a0 :<\/strong><\/span><\/h2>\n

Quand j\u2019ai appris que le groupe UTMB proposait une course en Alsace, j\u2019ai tout de suite voulu m\u2019inscrire \u00e0 l\u2019Ultra Trail des Chevaliers.\"Chevalier\"\"<\/a><\/p>\n

Pour le challenge des 175 km mais aussi pour d\u00e9couvrir le patrimoine alsacien \u00e0 travers cette promesse de traverser 21 ch\u00e2teaux.\"\"<\/a><\/p>\n

J\u2019ai appr\u00e9ci\u00e9 ce parcours agr\u00e9able et tr\u00e8s vallonn\u00e9.\"\"<\/a> \"\"<\/a>Tout s\u2019est bien pass\u00e9 hormis un petit coup de mou \u00e0 Ribeauvill\u00e9.\"\"<\/a><\/p>\n

Mais apr\u00e8s une sieste et un bon p’tit dej, j’\u00e9tais reparti!\u00a0 \"\"<\/a><\/p>\n

J\u2019ai appr\u00e9ci\u00e9 le suivi fait par ma petite famille (surtout pour la glace\"Transparent au ravito d\u2019Andlau\u200b !)<\/p>\n

et de partager ces moments de course avec d\u2019autres coureurs\"\"<\/a>\"\"<\/a>,<\/p>\n

surtout l\u2019arriv\u00e9e avec \u00c9ric\u200b !\"\"<\/a><\/p>\n

RDV en 2024\u200b \"\"<\/a><\/p>\n

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Eric :<\/strong><\/span><\/h2>\n

Tellement content de l’avoir fait que j’ai pris le temps n\u00e9cessaire pour vous r\u00e9diger un commentaire a la hauteur de mon premier 175 km …\"\"<\/a><\/p>\n

Dire que j’\u00e9tais serein au d\u00e9part serait mentir… \"zufrieden,d ‘ailleurs qui l’etait vraiment a ce moment\u00a0 la ?\u00a0 \u00a0Pour partir sur ce genre de distance faut avoir en soi une petite partie de \u00ab\u00a0folie\u00a0\u00bb\u00a0 \"Car\u00e1ter\u00a0 et \u00e7a aide\u00a0 je pense .<\/h5>\n
La pr\u00e9sence de Michael puis la surprise de Mathieu qui est apparu peu de temps avant le d\u00e9part ( j’ignorais son inscription…)\u00a0 \u00a0m’a permis d’\u00e9vacuer quelque peu ce petit stress car pour moi c’etait une premi\u00e8re sur une telle distance …<\/div>\n
20 heures est la … c’est parti pour un\u00a0 peloton de\u00a0 520 traileurs , on ne cogite plus mais plut\u00f4t on pense a une bonne gestion de course …\u00a0 \u00a0 \u00a0l’objectif pour moi etait de\u00a0 franchir cette ligne d’arriv\u00e9e et quelque soit le temps .<\/div>\n
Apres une demie heure de course\u00a0 on sortait seulement de Colmar … direction le premier Ch\u00e2teau du\u00a0 Holandsbourg\u00a0 au 14 -\u00e8me km \"Journ\u00e9es<\/div>\n
Fallait profiter de cette longue portion quasiment plate car la suite serait tout autre chose … Cependant cette partie assez bitum\u00e9e a r\u00e9veill\u00e9 certaines contractures de d\u00e9but d’ann\u00e9e\u00a0 \"\"<\/a>\u00a0 \u00a0 c’etait mal engag\u00e9… le doute s’installe et les id\u00e9es noires font leur apparition \"\"<\/a>,<\/div>\n
je n’irai pas\u00a0 loin comme \u00e7a …le premier ch\u00e2teau ( Holandsbourg) est pass\u00e9\u00a0, magnifique avec ses lumi\u00e8res dans la nuit qui tombait\u00a0 \u00a0!!!\u00a0 \u00a0Ces images\u00a0 magiques font que j’oublie quelque peu les contractures .<\/div>\n
La nuit est bien tomb\u00e9e maintenant\u00a0 , les ch\u00e2teaux s’enchainent avec leur mont\u00e9e\/ descente\u00a0 bien sur\u00a0 \u00a0,\u00a0 je suis dans mon terrain de jeu maintenant et me sens mieux … les contractures ont commenc\u00e9 par s’att\u00e9nuer puis finir par disparaitre au bout de 30 km…, 30 km de doute , c’etait le premier test mental … Me voila maintenant dans un tout autre \u00e9tat d’esprit bien plus positif mais tout en restant attentif , bien concentr\u00e9 pour cette premi\u00e8re nuit\u00a0 et penser maintenant a ne pas faire d’efforts trop importants.. et\u00a0 s’alimenter \/ boire r\u00e9guli\u00e8rement et tenir physiquement pour envisager de voir l’arriv\u00e9e car personne n’est sur d’aller au bout sur ce genre de distance ou tout peut arriver .<\/div>\n
Le jour se l\u00e8ve et les barri\u00e8res horaires m’inqui\u00e8tent de moins en moins\"\"<\/a>\u00a0 je prends m\u00eame de la marge en arrivant au Haut Koenigsbourg , 70 -\u00e8me km , a 8 h du mat , alors que la barri\u00e8re horaire y etait fix\u00e9e a 10 h 30 …\"\"<\/a>\"\"passage haut Koenigsbourg\"Fourni <\/a><\/div>\n
Il me fallait pr\u00e9server cette avance pour continuer a \u00ab\u00a0r\u00eaver\u00a0\u00bb\u00a0 d’une arriv\u00e9e …\"\"<\/a> car je je n’\u00e9tais a l’abris de rien , j ‘en \u00e9tais bien conscient et voulais pr\u00e9server cette avance , voir l’augmenter si possible …<\/div>\n
la prochaine \u00e9tape etait la mi course\u00a0 a Chatenois au\u00a0 85 -\u00e8me km\u00a0 , \u00e9galement point de r\u00e9cup\u00e9ration de mon sac d’all\u00e8gement o\u00f9 j’allais pouvoir me changer et repartir tout frais .<\/div>\n
En arrivant a ce point de mi parcours une belle surprise m’attendait !!! Une surprise CGFM\u00a0 en la personne de 2 membres , Muriel et Carole etait la ! Fid\u00e8les a mon groupe du mercredi soir et passionn\u00e9es de trail\u00a0 . C’etait pour moi comme une belle reconnaissance de leur part\u00a0 , un gros merci a elles !\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>Mathieu etait \u00e9galement la a ce ravito\/ point d’all\u00e8gement de mi course…<\/div>\n
Apres ce super moment je repars de cette zone de change\u00a0 tout \u00ab\u00a0frais \u00a0\u00bb tout en\u00a0 restant prudent , surtout pas d’euphorie ! Il ne me restait encore … \u00ab\u00a0que\u00a0\u00bb …90 km et une nuit a tenir …<\/div>\n
j’\u00e9tais pas trop mal\u00a0 malgr\u00e9 un choc a l’avant\u00a0 du\u00a0 pied droit que j’avait\u00a0 bien band\u00e9 auparavant , mon orteil atteint tenait bon , je prenais maintenant les diff\u00e9rentes portions les unes apr\u00e8s les autres km apr\u00e8s km tout en augmentant la marge sur les\u00a0 barri\u00e8res horaires\u00a0 , ce fut au tour des ampoules de venir\u00a0 a mes pieds\"\"<\/a>…heureusement\u00a0 me suis arr\u00eat\u00e9 a temps pour les maitriser .\"Taped<\/div>\n
Puis arrive le ravito a Andlau 111 km vers\u00a0 17 h ,\u00a0 je ne sais plus trop … ou je d\u00e9cide de prendre un peu plus de temps et bien me ravitailler pour attaquer et passer une bonne nuit \"Sleeping\"\"<\/a>ma deuxi\u00e8me nuit\u00a0 ,<\/div>\n
mes 2 supportrices passionn\u00e9es \"\"<\/a>\u00e9taient encore la\"\"<\/a> ,tout comme Mathieu qui n’etait pas au mieux …\u00a0 Lors de ce ravitaillement , je prends comme\u00a0 la nuit pr\u00e9c\u00e9dente un bon bouillon garni de vermicelles ,je m’allonge et m’assoupis …. je ne sais pas …je ne sais plus , 10 mn environ …mais pas plus ,\u00a0 \u00a0c’est juste apr\u00e8s ce moment la que je commence a avoir un mal de t\u00eate horrible a en vomir\"\"<\/a> …puis cela allait mieux , puis le terrible mal de t\u00eate me reprend,\u00a0 l’envie de vomir aussi ce que j’ai failli faire mais sans r\u00e9sultat …j’\u00e9tais mal …\"\"<\/a>j’avais surement pris trop rapidement les vermicelles et mon estomac a dit NON !<\/div>\n
je vais alors aux toilettes…\u00a0 et j’en ressors nettement mieux. Le mal etait pass\u00e9\u00a0 , c’etait mon 2 -\u00e8me test mental …. j’\u00e9tais de nouveau pr\u00eat \"\"<\/a>a affronter la suite\u00a0 , la nuit\u00a0 et le Mont st Odile …<\/div>\n
Laissant\u00a0 Mathieu se reposer une fois de plus …\u00a0 je repars\u00a0 , il me restais\u00a0 environ 60 km …cette fin de journ\u00e9e se passe bien\u00a0 , je passe la barri\u00e8re horaire suivante ( Barr ) avec toujours une bonne avance .<\/div>\n
Muriel et Carole toujours fid\u00e8les me retrouvaient une fois de plus\u00a0 au ravito\u00a0 ou je\u00a0 me ravitaille bien \"\"<\/a>car le Mont st Odile et la nuit approchaient a grand pas , puis\u00a0 je repars non sans difficult\u00e9 mais je tiens bon …le physique etait toujours la , la nuit tombe et l’ascension du Mont st Odile commence\u00a0 , elle me parait interminable … je m’accroche mais dur dur …enfin ce mont est vaincu mais pas sans mal …il parait m\u00eame que j’ai dit a ce moment la , cette distance n’est pas faite pour\u00a0 moi !!! Mon mental etait a plat ( c’etait alors mon 3 -\u00e8me test mental …) .<\/div>\n
\u00a0Quelques mots ont suffi a me relancer\u00a0 , merci a mes 2 fid\u00e8les supportrices a qui j’ai dis a ce moment la : allez vous reposer un peu maintenant \"\"<\/a> , mon physique , lui ,etait lui toujours la en plus je me suis dis qu’il ne me restait plus qu’un marathon a courir !!!\"\"<\/a>\u00a0 une quarantaine de km\u00a0 ,\u00a0 certes en montagne\u00a0 , je me devais de continuer , pour moi bien sur… mais pour vous aussi ,\u00a0 a tout ceux du club qui m’ont encourag\u00e9\u00a0 et plus encore , je me devais de ne pas vous d\u00e9cevoir !\u00a0 Cette premi\u00e8re partie de la nuit la s’est finalement bien pass\u00e9e\u00a0 , pas de chute surtout et 20 km plus loin le dernier ravitaillement de ma nuit ( 3 h du mat et encore la pr\u00e9sence de Muriel et Carole\u00a0 qui avait dormi qq peu ,mais je ne sais ou\u00a0 ni comment …) tout allait bien et m\u00eame de mieux en mieux pour moi … int\u00e9rieurement je savais que j’irai au bout , ce qui m’a donn\u00e9 \/\u00a0 redonn\u00e9 une \u00e9nergie folle\u00a0 , il me restait a ce moment la encore une belle mont\u00e9e a 800 m\u00e8tres et plus que 23 km \"\"<\/a>….je commen\u00e7ais m\u00eame a gagner des places ,<\/div>\n
j’\u00e9tais devenu comme une machine \"\"<\/a> avec une seule id\u00e9e en t\u00eate : passer la ligne d’arriv\u00e9e ! Je continuais alors sur le m\u00eame rythme et j’ai mont\u00e9 cette derni\u00e8re \u00ab\u00a0butte\u00a0\u00bb sans vraiment de difficult\u00e9 \"\"<\/a><\/div>\n
pour arriver au dernier point de ravitaillement a 7, 5 km de l’arriv\u00e9e !!!<\/div>\n
A peine pris\u00a0 le temps de grignoter qq chose que je suis reparti pour derni\u00e8re ligne droite\u00a0 et encore qq places de gagn\u00e9es sur des participants assez\u00a0 \u00ab\u00a0morts \u00a0\u00bb\u00a0 j’\u00e9tais devenu un survivant …<\/div>\n
Seul Mathieu , le revenant ….est revenu sur moi a environ 1 km avant l’arriv\u00e9e \"\"<\/a> nous avons donc termin\u00e9 ensemble apr\u00e8s tant de chass\u00e9 \/crois\u00e9s , une superbe arriv\u00e9e en duo !<\/div>\n
Merci Mathieu .\"\"<\/a>\"\"<\/a> apr\u00e8s 35 h et 35 mn d’effort .<\/a><\/div>\n
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Ce passage sur la ligne , cette fameuse ligne que je pensais inatteignable il y a qq ann\u00e9es a \u00e9t\u00e9 pour moi une grande victoire , un combat contre sois m\u00eame ,<\/div>\n
contre la nature ,et ce week la , la nature a \u00e9t\u00e9 parfaite ( m\u00e9t\u00e9o ) Une grande fiert\u00e9 suppl\u00e9mentaire est de l’avoir fait\u00a0 sans \u00a0\u00bb b\u00e2tons \u00ab\u00a0…<\/div>\n
\u00a0je d\u00e9die \u00e9galement une partie de ma m\u00e9daille a Muriel et Carole\u00a0 pour leur d\u00e9vouement sans faille car il fallait tenir la distance de leur cot\u00e9 .\"\"<\/a><\/div>\n
Merci \u00e9galement a toutes celles et ceux du Cgfm qui m’ont soutenu \/suivi a distance \/ encourag\u00e9 puis f\u00e9licit\u00e9 \"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/div>\n
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Bonus vid\u00e9o arriv\u00e9e …7h35 du mat…<\/span><\/p>\n

https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/video-arrivee-UTDC.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n
Un grand\u00a0 bravo a\u00a0 Michael \"\"<\/a>\u00a0 \"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/em><\/span><\/div>\n
\u00a0que je n’ai jamais revu apr\u00e8s son d\u00e9part canon !<\/em><\/span><\/div>\n
et qui malgr\u00e9 tout ses soucis d’estomac a tenu bon !<\/em><\/span><\/div>\n
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\u00a0Eric<\/div>\n
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Ultra-Trail des Chevaliers ( U T D C ) 1 \u00e8re \u00e9dition . Cat\u00e9gorie 100 Miles\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Depart 19 Mai 2023 a 20 h . \u00a0(175 km \/ 6200 D+) C’est sur\u00a0 cette distance mythique jalonn\u00e9e de plus de 20 ch\u00e2teaux forts, au d\u00e9part de Colmar pour une arriv\u00e9e a Obernai que 3 … <\/p>\n

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