{"id":4573,"date":"2022-12-24T14:17:49","date_gmt":"2022-12-24T13:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/?p=4573"},"modified":"2022-12-24T14:17:49","modified_gmt":"2022-12-24T13:17:49","slug":"la-saintelyon-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/la-saintelyon-2022\/","title":{"rendered":"LA SAINTELYON 2022"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.saintelyon.com\/evenement\/le-concept\/<\/a><\/p>\n

LE CLUB GRAND FOND\u00a0 MULHOUSE A \u00c9T\u00c9 REPRESENTE\u00a0 PAR TROIS\u00a0 DE NOS \u00a0MEMBRES :<\/p>\n

C\u00e9line<\/span> \/Fred \/ Sam<\/span><\/strong>\"\"<\/a><\/p>\n

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CELINE\u00a0 :\"\"2050 D+<\/a><\/span><\/p>\n

en 10 h 59 mn.<\/p>\n

2eme participation pour moi \u00e0 la mythique Saint\u00e9Lyon\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Apr\u00e8s une \u00e9dition 2021 magique sous la neige mais sur le verglas, me voil\u00e0 repartie en 2022 pour la 68eme \u00e9dition\u2026et cette fois-ci pas de neige mais du brouillard et beaucoup beaucoup de boue.<\/em><\/p>\n

\"Afficher<\/a>\"\"<\/a>\"Afficher<\/a><\/p>\n

Peu importe les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques, la SainteLyon reste une course exceptionnelle \"\"<\/a>par son organisation, ses b\u00e9n\u00e9voles extraordinaires, le nombre de participants (+de 5000 coureurs sur le 78km),\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

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Le d\u00e9part nocturne de Saint \u00c9tienne<\/em><\/p>\n

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\u00a0Une course exceptionnelle aussi pour <\/em>son parcours vari\u00e9 sur les Monts du Lyonnais (2-3 belles grimpettes qui piquent bien les mollets), ses chemins forestiers, son bitume, ses villages pittoresques, ses aqueducs romains, ses supporters remont\u00e9s \u00e0 bloc pour encourager les coureurs\"\"<\/a> et enfin son arriv\u00e9e inoubliable sur Lyon dans une halle Garnier bond\u00e9e de spectateurs, de b\u00e9n\u00e9voles, de familles heureuses\"\"<\/a> de retrouver leurs h\u00e9ros et de coureurs fatigu\u00e9s .<\/em><\/p>\n

.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Je retiendrai de ma SainteLyon 2022 un d\u00e9part dans la vague 1 (gros avantage quand on sait qu\u2019il y a 5 vagues au total espac\u00e9es de 15min), une zen attitude tout au long des 78km, un petit bout de chemin avec Sam, une rencontre avec Fr\u00e9d\u00e9ric (nos 2 ultra Trailers sur la LyonSaintElyon)\"\"<\/a>, une nuit fantomatique \u00e9gay\u00e9e par les lueurs des frontales et les petites lumi\u00e8res lointaines des villages, le chant du coq qui annonce le lever du jour, les discussions improvis\u00e9es<\/em><\/p>\n

dont un \u00ab hey M\u2019dame! tu es une sacr\u00e9e coureuse pour ton \u00e2ge \u00bb\"\"<\/a>, des verres de th\u00e9 sucr\u00e9 salvateurs, une looongue mont\u00e9e bien raide\"\"<\/a> (nouveaut\u00e9 2022 qui en a achev\u00e9 plus d\u2019un), des chevaux surpris de voir des humains aussit\u00f4t le matin\u2026etc etc Mais surtout une grande fiert\u00e9 perso, celle d\u2019avoir tenu ma promesse du d\u00e9part : limiter la marche aux grosses mont\u00e9es et ne rien l\u00e2cher jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arche d\u2019arriv\u00e9e!\u00a0<\/em><\/p>\n

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C\u00e9line .<\/p>\n

C\u00e9line\u00a0 termine Sa Saint\u00e9Lyon apr\u00e8s 10 h 59\u00a0 d’effort , environ 30 mn de moins que l’ann\u00e9e derni\u00e8re\"\"<\/a>\u00a0 RESPECT \"\"<\/a><\/span><\/p>\n

une belle exp\u00e9rience de plus dans cette magnifique discipline qu’est\u00a0<\/span> le Trail\u00a0 \u00a0 \"\" <\/a><\/span><\/p>\n

Cette nouvelle exp\u00e9rience te permettra\u00a0 j’en suis sur\u00a0 de franchir prochainement une nouvelle \u00e9tape ,\u00a0 une nouvelle porte ,\u00a0 \u00a0celle de l’ULTRA .\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

Et maintenant place a l’aller\/retour de Fred et Sam : \u00a0156 km et 4390D+<\/span><\/strong><\/h4>\n

(d\u00e9part de Lyon a 9 h pour rejoindre St Etienne pour une Saint\u00e9lyon classique avec un nouveau d\u00e9part vers Lyon\u00a0 )<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong>un duo d’ultra <\/a>\"\"<\/a><\/h4>\n

Fred<\/span><\/strong>\u00a0 :<\/h3>\n

25 h 18 mn …<\/p>\n

La Saint\u00e9Lyon est vraiment une course particuli\u00e8re. Elle nous r\u00e9serve toujours de nouvelles \u00e9motions\"\"<\/a>. A chaque fois on se dit qu\u2019on ne retournera plus dans cette gal\u00e8re et on se retrouve une nouvelle fois au d\u00e9part.\u00a0Cette ann\u00e9e on a d\u00e9cid\u00e9 de faire l\u2019aller-retour avec Sam histoire de corser un peu la partie.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

V\u00eatu de notre dossard jaune distinctif, nous prenons le d\u00e9part dans une ambiance calme et sereine \u00e0 9h le samedi matin.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Cet aller direction Saint Etienne, nous permet de d\u00e9couvrir les paysages de jour. C\u2019\u00e9tait un des principaux objectifs du week-end. On n\u2019est pas d\u00e9\u00e7u car c\u2019est un beau terrain de jeu avec une diversit\u00e9 de paysages et des sentiers plus ou moins techniques. L\u2019ambiance du petit peloton de 330 coureurs est bon enfant. Les heures passent vite et sans soucis particuliers.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Le seul b\u00e9mol est le brouillard \u00e9pais de la fin de journ\u00e9e.\"Afficher C\u2019est fatiguant de rester concentr\u00e9 dans le faisceau de nos frontales.\"Afficher Il ne faut pas se tromper de chemin et perdre du temps. Il serait confortable d\u2019arriver suffisamment t\u00f4t \u00e0 Saint Etienne pour pr\u00e9parer sereinement le retour.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Nous franchissons le seuil de la salle des sports vers 21 h. Des milliers de coureurs attendent impatiemment minuit pour vivre une premi\u00e8re ou une n’i\u00e8me<\/span><\/span>\u00a0Saint\u00e9Lyon.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Apr\u00e8s avoir aval\u00e9 un petit repas\"Afficher, s\u2019\u00eatre chang\u00e9 et s\u2019\u00eatre allong\u00e9 une petite heure\"Afficher, on se retrouve sur la ligne de d\u00e9part \u00e0 23h30. L\u2019ambiance est chaude, la musique \u00e0 fond\"Afficher nous nous retrouvons serr\u00e9s comme des sardines avec les \u00e9lites.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Le speaker met l\u2019ambiance\"\"<\/a> en nous demandant de sauter sur place pour ne pas se refroidir. Impossible de bouger le moindre orteil\"\"<\/a>. On se marre bien, tous coll\u00e9s les uns aux autres. On se tient chaud.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

C\u2019est super de vivre cette ambiance particuli\u00e8re\u00a0: un d\u00e9part de la Saint\u00e9Lyon vaut le d\u00e9tour, surtout dans le sas \u00e9lite.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

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Compte \u00e0 rebours et c\u2019est parti pour le retour direction Lyon.\"\"<\/a> Apr\u00e8s une vingtaine de bornes assez rapides, les difficult\u00e9s arrivent\u00a0: fatigue, froid, boue sur les sentiers labour\u00e9s par les centaines de coureurs nous ayant doubl\u00e9. On a d\u00e9j\u00e0 une centaine de bornes dans les pattes et plus de 3000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9.\"Afficher<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Je me retrouve sans Sam que j\u2019ai perdu d\u00e8s le d\u00e9part. Chacun va devoir g\u00e9rer sa Saint\u00e9Lyon comme un grand.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Au ravito de Sainte Catherine je retrouve C\u00e9line en pleine forme. Elle me dit qu\u2019elle a vu Sam et qu\u2019il ne devrait pas tarder. Malheureusement je ne peux pas l\u2019attendre car j\u2019ai trop froid.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

En avant toute, on se retrouvera plus tard. <\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Sam m\u2019appelle\"Afficher en arrivant sur le ravito et me dit qu\u2019il a un gros coup de barre. \"\"<\/a>Je lui dis qu\u2019il peut essayer de trouver une bagnole pour dormir un peu. Je sais que cela va passer.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Apr\u00e8s quelques heures, j\u2019apprendrai que Sam va beaucoup mieux et qu\u2019il est reparti avec de bonnes jambes.\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Personnellement les jambes ne vont pas trop mal mais la fatigue est lourde et les glissades dans la boue commencent \u00e0 me taper sur le syst\u00e8me\"\"<\/a>, vivement le bitume qui, au quotidien, n\u2019est pas mon ami.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Les derniers vingt kilom\u00e8tres se passent bien. Il fait jour et on profite pour discuter avec des gens qui viennent de partout m\u00eame d\u2019Angleterre. Tout au long de la course on a \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9 par les autres coureurs reconnaissant le dossard jaune et se disant qu\u2019il y a des furieux pour faire l\u2019aller-retour.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

La Saint\u00e9Lyon est mythique et pour certains c\u2019est une premi\u00e8re. La Halle Tony Garnier ne se trouve plus qu\u2019\u00e0 quelques foul\u00e9es.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Arriv\u00e9e sur Lyon vers 12h30, toujours magique. Je tape dans les mains des spectateurs avant de passer la ligne. Je suis content d\u2019\u00eatre all\u00e9 au bout de cette aventure.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

J\u2019ai utilis\u00e9 toutes mes cartouches physiques et mentales. Une fois de plus on se dit que plus jamais on ne participera \u00e0 ce genre de d\u00e9lire. Et comme \u00e0 chaque fois, la folie nous rappelle et on pense d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la prochaine.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

La magie de la Saint\u00e9Lyon a une fois de plus op\u00e9r\u00e9.\"Afficher<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Merci \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles, \u00e0 Pascal, \u00e0 Nadia, \u00e0 leurs gar\u00e7ons, \u00e0 la maman de Sam, \u00e0 C\u00e9line pour sa g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et son \u00e9tat d\u2019esprit au top. Merci \u00e0 nos femmes qui ont assur\u00e9 tout le week-end et qui nous permettent de vivre ces moments magiques. Merci \u00e0 Sam de m\u2019avoir accompagn\u00e9\u00a0et d\u2019avoir partag\u00e9 une fois de plus de beaux moments de vie.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

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Sam :<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

27 h 07 mn …<\/p>\n

Je crois que tout a \u00e9t\u00e9 dit sur l\u2019ambiance g\u00e9n\u00e9rale.\"\"<\/a> <\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

J\u2019ai envie de dire aussi que l\u2019avantage de faire l’aller \/ retour Lyon Saint\u00e9lyon, est de pouvoir d\u00e9couvrir 2 types de course en 1 seule et de pouvoir appr\u00e9cier l\u2019une par rapport \u00e0 l\u2019autre. Encore une nouvelle exp\u00e9rience unique \"\"<\/a>qui ne nous a pas laiss\u00e9 indiff\u00e9rent donc la mission a \u00e9t\u00e9 accomplie.\"Afficher<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Bravo \u00e0 Fred et C\u00e9line pour leur course.<\/span><\/span><\/em>\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em>C\u2019\u00e9tait un bon moment de partage avec FRED et je remercie Pascal et Nadia pour l\u2019accueil Lyonnais. Merci \u00e0 S\u00e9verine de me permettre de vivre ces moments de partage.<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

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Bises \u00e0 toutes et \u00e0 tous<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Sam<\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

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\"Afficher<\/span><\/em>a vous 3 de donner l’envie , le d\u00e9clic , <\/span>a ceux qui serait tent\u00e9s de vivre ce genre d’\u00e9preuves qui restent a jamais des moments inoubliables<\/span><\/span>\u00a0 .\"\"<\/a><\/span><\/span><\/h3>\n

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Lire la suite de\u00ab\u00a0LA SAINTELYON 2022\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-4573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ultra-trail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4573"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4608,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573\/revisions\/4608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}