{"id":3867,"date":"2022-06-11T20:34:06","date_gmt":"2022-06-11T18:34:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/?p=3867"},"modified":"2022-06-11T20:34:06","modified_gmt":"2022-06-11T18:34:06","slug":"les-foulees-dungersheim-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/les-foulees-dungersheim-2022\/","title":{"rendered":"Les foul\u00e9es d’Ungersheim 2022"},"content":{"rendered":"

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La course vedette : la Course Nature<\/strong><\/h3>\n
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L’Association pour la F\u00eate du Cochon d’Ungersheim \"\"<\/a> ainsi que le PCA (Pays Colmar Athl\u00e9tisme), vous ont\u00a0 propos\u00e9 le jeudi de l’Ascension la \u00ab\u00a0Course Nature\u00a0\u00bb. Au long des 12,5 km, les participants traversent les bois, longent des rivi\u00e8res, accompagn\u00e9s par plusieurs groupes musicaux.\"\"<\/a><\/p>\n

Le trac\u00e9 impliquera un passage par le Parc du Petit Prince premier parc a\u00e9rien au monde et en\u00a0nouveaut\u00e9 cette ann\u00e9e une travers\u00e9e de l’Ecomus\u00e9e d’Alsace<\/span>.<\/p>\n

et ou le vainqueur remporte un cochon !!!<\/p>\n

Autant d’\u00e9l\u00e9ments qui font la renomm\u00e9e de cette course.\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

9 Participants CGFM\u00a0 y ont particip\u00e9 pour le plaisir !<\/strong><\/span><\/h4>\n

Les voici dans l’ordre d’arriv\u00e9e<\/strong><\/span> \"\"<\/a><\/p>\n

40 -\u00e8me\u00a0 Sylvain<\/span> 00:53:21<\/strong><\/div>\n
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c’\u00e9tait une course tr\u00e8s sympa avec un parcours atypique et vari\u00e9 : une tr\u00e8s rapide visite de l’\u00e9comus\u00e9e et du parc du petit prince et beaucoup de chemins dans les champs et les sous-bois.<\/em><\/div>\n
Le temps \u00e9tait id\u00e9al, un poil trop chaud vu que le d\u00e9part \u00e9tait donn\u00e9 en fin de matin\u00e9e.<\/em><\/div>\n
\u00a0 \"\"Sylvain<\/span> ( 195 )<\/a><\/div>\n
Je suis parti assez rapidement avec pour objectif de retrouver Thierry et de suivre son rythme, ce que j’ai fait apr\u00e8s 1km.<\/em><\/div>\n
Ensuite, je me suis cal\u00e9 derri\u00e8re Thierry,<\/em><\/div>\n
jusqu’\u00e0 ce qu’il perde sa casquette \"\"<\/a>, puis je suis rest\u00e9 derri\u00e8re le coureur juste avant lui …et j’ai gard\u00e9 ce rythme et rattrap\u00e9 quelques personnes puis acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 dans le kilom\u00e8tre avant l’arriv\u00e9e.<\/em><\/div>\n
Tr\u00e8s content de ma gestion de la course et d’une 40\u00e8me place qui fait plaisir. \"\"<\/a><\/em><\/div>\n
Sylvain.<\/div>\n<\/div>\n
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\u00a043 -\u00e8me Didier\u00a0 M<\/span>. 00:53:33<\/strong><\/p>\n

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52 -\u00e8me Thierry M<\/span>. 00:54:30<\/strong><\/p>\n

C’est rare pour moi de refaire la m\u00eame course .<\/em><\/p>\n

Comme ma compagne\"\"<\/a> \u00e9tait engag\u00e9 en mode cool sur ces 12,5km , Je me suis d\u00e9cid\u00e9 et on a fait chacun sa course !\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"casquette retrouv\u00e9e….<\/a>\"\"<\/a><\/em>
\nCette ann\u00e9e je termine en 4e de ma cat\u00e9gorie M4 ,52e au scratch en 54’30 , satisfait d’avoir \u00e9t\u00e9 le poisson pilote de Sylvain<\/em>.\"\"<\/a><\/p>\n

Thierry.<\/p>\n

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92 -\u00e8me Nicolas<\/span> 00:57:36<\/strong><\/p>\n

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Comme son nom l\u2019indique, c\u2019est une course nature m\u00ealant un d\u00e9dale de chemins bois\u00e9s, des passages de petits ruisseaux sur des ponts\u00a0; avec en point d\u2019orgue, la travers\u00e9e du parc du Petit Prince et de l\u2019Ecomus\u00e9e qui sont atypiques et magnifiques.<\/em><\/p>\n

Avec Marco et Sylvain\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

, nous nous \u00e9chauffons tranquillement avant le d\u00e9but de la course o\u00f9 nous croisons Thierry et Marilyne aussi. Nous prenons le d\u00e9part ensemble. <\/em>Je prends un bon d\u00e9part dans une l\u00e9g\u00e8re brise rafraichissante car le soleil est bien pr\u00e9sent.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

<\/a>le premier ravitaillement me fait du bien\"\"<\/a>, puis arrive la travers\u00e9e du parc du Petit Prince qui me boost ; ensuite, j\u2019enchaine des chemins forestiers pour arriver au d\u00e9tour d\u2019un tournant \u00e0 l\u2019Ecomus\u00e9e. Nous passons au milieu des personnes \u00e9tonn\u00e9es mais le cadre y est splendide.<\/em><\/p>\n

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\u00a0Au fil des kilom\u00e8tres, j\u2019ai de bonnes sensations qui reviennent et j\u2019acc\u00e9l\u00e8re mon rythme\"\"<\/a>. Quand j\u2019aper\u00e7ois le panneau du 9\u00e8me KM, l\u2019arriv\u00e9e approche donc je cours sans retenue en d\u00e9passant plusieurs coureurs, les jambes r\u00e9pondant bien.<\/em><\/p>\n

Je voulais faire moins d\u2019une heure, objectif r\u00e9ussi.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Au final, un tr\u00e8s beau parcours n\u00e9cessitant pas mal de relances dans des chemins diverses et vari\u00e9s qui font tout le charme de cette tr\u00e8s belle course pour les amoureux de la nature.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

Nicolas .<\/em><\/p>\n

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150 -\u00e8me\u00a0 Eric M.<\/span> 01:03:07<\/strong><\/p>\n

Rejoignant une foule de coureur qui s’\u00e9chauffe et se d\u00e9gourdisse les jambes, j’observe, marche et me pr\u00e9pare \u00e0 la course. Me voici devant la ligne de d\u00e9part et j’attends avec impatience le d\u00e9part de la course <\/em><\/p>\n

Ca y est, s’est parti\"\"<\/a>, <\/em><\/p>\n

je d\u00e9marre par une foul\u00e9e normale et suit le parcours assez sinueux. <\/em>Il faut g\u00e9rer son effort et la prise au vent. J’ai ador\u00e9 traverser la for\u00eat, et l’\u00e9comus\u00e9e d’UNGERSHEIM Le temps est agr\u00e9able, juste un peu trop chaud pour moi. J’arrive sur la fin et je plaisante avec les supporters qui nous encouragent et suis content de finir ce parcours\u00a0 .\u00a0<\/em><\/p>\n

Eric .<\/p>\n

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167 -\u00e8me Marc-Antoine<\/span>\u00a0 01:04:18-<\/strong>\"\"<\/a><\/p>\n

Venu avec Nico et Sylvain sur cette belle course nature, au d\u00e9part nous sommes plusieurs du club. Je croise Marilyne, Thierry, \u00c9ric, tous bien motiv\u00e9s \u00e0 prendre du plaisir \"\"<\/a>\u00a0<\/em><\/div>\n
Parcours 99,9% chemin et for\u00eat, en sens inverse par rapport aux autres ann\u00e9es, ni bouchon…ni klaxon ?! C’est roulant \"\"<\/a><\/em><\/div>\n
Plusieurs groupes de musique le long du parcours pour encourager tout ce beau monde, travers\u00e9e du parc du petit prince suivi de l’\u00e9comus\u00e9e, on n’a pas le temps de s’ennuyer.\"\"<\/a><\/em><\/div>\n
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A l’arriv\u00e9e: plaisir, sourire…eau fra\u00eeche et banane pour les sucres lents !<\/em><\/div>\n
Ah tiens…j’aper\u00e7ois le vainqueur qui continue \u00e0 transpirer en essayant de mettre son cochon dans le coffre de sa voiture ! Pas s\u00fbr qu’il rentre !\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/em><\/div>\n
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\"\"\u00a0avec le sourire<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

Marc-Antoine.<\/p>\n

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239.eme Caroline<\/span>\u00a0 B. 01:09:54<\/strong><\/p>\n

Une belle course avec un parcours sympa en for\u00eat, en passant par l’\u00e9comus\u00e9e et le parc du petit prince. Un peu d\u00e9\u00e7ue de ma gestion de course, partie trop vite, j’ai eu du mal \u00e0 finir, d’autant plus qu’il faisait chaud.\"\"<\/a> Mais je reste contente d’avoir particip\u00e9.\"\"<\/a><\/em><\/div>\n
Caro .<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"Avec Bea\u00a0<\/a>\"\"<\/a><\/div>\n
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266 -\u00e8me\u00a0 Maryline<\/span> 01:12:13<\/strong><\/p>\n

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347 -\u00e8me\u00a0 B\u00e9atrice<\/span>\u00a0 01:19:06<\/strong><\/p>\n

Au d\u00e9part avec Caro \"\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Ma premi\u00e8re course nature\u00a0!<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Je m\u2019inscris avec Caro \u00e0 cette course de 12,5 km d\u2019Ungersheim, qui se d\u00e9roule pendant la f\u00eate du Cochon.\"Afficher<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Je pars beaucoup trop rapidement entour\u00e9e de gens qui courent vite (je me suis laiss\u00e9e entra\u00een\u00e9e, Grrr\u2026\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Je m\u2019essouffle d\u00e8s que nous quittons les routes goudronn\u00e9es d\u2019Ungersheim pour courir aux abords d\u2019un champ .\u00a0<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Le parcours est sympa et vari\u00e9\"\"<\/a>. Nous traversons le Parc du Petit Prince, l\u2019Ecomus\u00e9e d\u2019Alsace, des for\u00eats, des champs et longeons la Thur.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Mais moi, je n\u2019appr\u00e9cie pas vraiment le paysage\u00a0pendant la course <\/span><\/span>\"\"<\/a><\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Je d\u00e9couvre, en vraie d\u00e9butante, qu\u2019une course nature n\u2019a rien avoir avec les routes goudronn\u00e9es ou le stade.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Je termine avec une moyenne de 6.19 min\/km. Je suis d\u00e9\u00e7ue de mon r\u00e9sultat. Je me dis que je n\u2019\u00e9tais pas encore pr\u00eate (\u00e0 mon humble niveau) pour cette distance et ce parcours vari\u00e9 et que je ne suivrai plus les fous du d\u00e9part lors de ma prochaine course.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0Bea .<\/p>\n

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Bravo a vous d’avoir particip\u00e9 \u00e0 cette \u00e9preuve diff\u00e9rente\u00a0 qui\u00a0 vous a fait d\u00e9couvrir un autre \u00ab\u00a0monde\u00a0\u00bb\u00a0 de la course a pied .<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

************************************ La course vedette : la Course Nature L’Association pour la F\u00eate du Cochon d’Ungersheim ainsi que le PCA (Pays Colmar Athl\u00e9tisme), vous ont\u00a0 propos\u00e9 le jeudi de l’Ascension la \u00ab\u00a0Course Nature\u00a0\u00bb. Au long des 12,5 km, les participants traversent les bois, longent des rivi\u00e8res, accompagn\u00e9s par plusieurs groupes musicaux. Le trac\u00e9 impliquera un passage … <\/p>\n

Lire la suite de\u00ab\u00a0Les foul\u00e9es d’Ungersheim 2022\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-3867","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-course-nature"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3867"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3930,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867\/revisions\/3930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}