![\"\"](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/FEC_2007_0139.jpg\")
<\/a><\/p>\nOui Gerard nous a quitt\u00e9 mais son esprit\u00a0 \u00e9tait bien la\u00a0 lors de son\u00a0 \u00a07<\/strong> -\u00e8me\u00a0 GMTU .<\/strong><\/p>\n Il \u00e9tait m\u00eame partout …<\/strong><\/p>\n la en bas des fameux escaliers …<\/a><\/p>\n (\u00a0<\/a>avec Michael , nouvelle g\u00e9n\u00e9ration ultra trail …)<\/p>\n <\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Et vous attendait m\u00eame a l’arriv\u00e9e !!!!!<\/a><\/p>\n Mais aussi sur certains t shirt\u00a0 !<\/p>\n et sur un velo\u00a0 :<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n 20 eme Frank en 52 mn 04 s !<\/strong><\/p>\n Bravo Franck son commentaire :<\/p>\n \u00a0au d\u00e9part de ce trail urbain\u00a0 je me sentais bien car j’avais un bon entrainement , mais comme d’habitude je suis parti trop vite !\u00a0 \u00a0 \u00a0 Finalement\u00a0 pendant la course\u00a0 , j’ai r\u00e9ussi a maintenir un bon rythme et m\u00eame jusqu’aux\u00a0 escaliers que j’ai bien maitris\u00e9s .. ensuite j’ai perdu un peu de jus dans les 3 derniers km\u00a0 mais bien termin\u00e9\u00a0 .<\/em><\/p>\n Cette course m’a vraiment plu avec une tr\u00e8s belle ambiance !!\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/em>\u00a0Merci Bernard .<\/em><\/p>\n Franck<\/p>\n 35 eme\u00a0 Laurent :\u00a0 \u00a053 mn 37 s<\/strong><\/p>\n Pour moi je suis content de ma performance du g\u00e9n\u00e9ral vu mon unique entrainement du mercredi soir avec vous.<\/em><\/p>\n La mont\u00e9e Ambroise par\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e\u00a0en 44\u2019 et 10eme place reste pour ma part tr\u00e8s bien je pensais faire moins bien, un merci pour cette id\u00e9e de notre pr\u00e9sident Bernard.<\/em><\/p>\n Les escaliers de Brunstatt sont trop bien ,j\u2019adore.<\/em><\/p>\n Laurent .<\/p>\n Bravo Laurent 83 eme Calin\u00a0 \u00a0: 57 mn 23 s<\/strong><\/p>\n 86\u00a0 eme Marie : 57 mn 53 s<\/b><\/p>\n \u00ab\u00a0Quelle \u00e9motion sur la ligne de d\u00e9part…toutes ces personnes r\u00e9unies pour rendre hommage \u00e0 GG…avec Sophie Schoenig nous avons les larmes aux yeux…<\/em> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1 ere place dans sa categorie\u00a0 \u00a0!!!<\/a> Super Marie . 93 eme Seb\u00a0 57 mn 53 s<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a096 eme Thierry M 57 mn 58 s<\/strong><\/p>\n Son petit r\u00e9cit de la course :<\/p>\n Je suis arriv\u00e9 dans le club apr\u00e8s le GTMU de 2019 et revenir en 2021 pour rendre hommage \u00e0 G\u00e9g\u00e9 est la moindre des choses ! <\/em> <\/p>\n Thierry .<\/p>\n 108 eme J\u00e9r\u00f4me\u00a0: 59 mn<\/b><\/p>\n Je fais assez peu de courses dans l’ann\u00e9e mais le GMTU faisait partie de mon programme.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/em>Je me suis d’ailleurs inscrit dans les premiers et j’ai h\u00e9rit\u00e9 du dossard num\u00e9ro 13. Porte bonheur ? Porte malheur ?\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/em>De plus, pour moi, comme pour toute celles et ceux qui ont eu la chance de c\u00f4toyer G\u00e9g\u00e9, cette 7\u00e8me \u00e9dition \u00e9tait \u00e9videmment particuli\u00e8re.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/em>Personnellement, j’avais la gnaque, une r\u00e9elle envie de bien faire.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/em>Suite \u00e0 la reco organis\u00e9e par le club en Septembre, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de refaire le parcours les weekends suivants. C’\u00e9tait ma sortie du dimanche matin. Cela m’a permis d’apprivoiser le parcours.\u00a0Et les s\u00e9ances de VMA avec Philippe les mercredis soir ont fait le reste.\u00a0<\/em>Je suis donc arriv\u00e9 sur la ligne de d\u00e9part le 03 au matin, bien dans ma t\u00eate et bien dans mes baskets.\u00a0<\/em><\/p>\n Au final, je tape dans la main de Bernard place de la R\u00e9union et passe la ligne d’arriv\u00e9e en 59 minutes pile-poil.\u00a0<\/em><\/p>\n Je suis vraiment ravi d’\u00eatre pass\u00e9 sous la barre des 1h. Une tr\u00e8s belle exp\u00e9rience.\u00a0<\/em><\/p>\n J\u00e9r\u00f4me .<\/p>\n 160 eme Sylvain 1h 01 mn 34s<\/strong><\/p>\n <\/p>\n 182 eme Chantal\u00a0 1 h 02 mn 44 s<\/strong><\/p>\n superbe 1 place dans sa cat\u00e9gorie ! Bravo Chantal <\/p>\n 193 eme Abdelah :\u00a0 1 h 02 mn 44s<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a0215 eme Audrey : 1 h 05 mn 14 s\u00a0<\/strong><\/p>\n Audrey .<\/p>\n 238 eme Patrick : 1 h 06 mn 02 s<\/strong><\/p>\n Patrick, 55 ans, \u00a0au club depuis\u00a0cet \u00e9t\u00e9 apr\u00e8s une longue pause \u00a0suite \u00e0 une vilaine blessure (15 ans).<\/em><\/p>\n C\u2019est ma premi\u00e8re\u00a0 participation \u00e0 ce beau grand trail urbain de Mulhouse\u00a0: bien parti au d\u00e9but\u00a0 (premier kilom\u00e8tre 4mn50 un peu vite), mais j\u2019\u00e9tais\u00a0 bien\u00a0; je vais peut-\u00eatre le payer plus tard, on verra.<\/em><\/p>\n J\u2019arrive un peu avant les escaliers, je me dis de ralentir\u00a0 afin d’aborder\u00a0 cette difficult\u00e9\u00a0 que j.ai parcourue\u00a0 2 fois une semaine<\/em> avant.<\/em><\/p>\n J\u2019\u00e9tais bien dans les mont\u00e9s , mais dans la deuxi\u00e8me\u00a0 partie\u00a0 des escaliers, un\u00a0 bouchon \u00a0m’oblige \u00e0 m’arr\u00eater et \u00a0\u00e0 terminer\u00a0en marchant.\u00a0Apr\u00e8s cette premi\u00e8re difficult\u00e9 pass\u00e9e, je me \u00a0pr\u00e9pare pour la mont\u00e9e \u00e0 G\u00e9g\u00e9. Avant cela, je pense \u00e0 m\u2019alimenter. \u00a0 Ouf \u2026.\u00e0 la moiti\u00e9,\u00a0 je marche ( je comprend pourquoi G\u00e9g\u00e9 l’aimait bien).<\/em><\/p>\n 2 \u00e8me difficult\u00e9\u00a0 pass\u00e9e, j\u2019arrive \u00a0au Belv\u00e9d\u00e8re : que de la descente avec du monde pour m’encourager, parcours du Rebberg\u00a0 magnifique , que j\u2019ai d\u00e9couvert lors de la reco du trail avec le club du CGFM.<\/em><\/p>\n Je file\u00a0 vers l’arriv\u00e9e\u00a0:\u00a0 mont\u00e9e\u00a0des marches de l\u2019h\u00f4tel de ville 2 par 2, tr\u00e8s bien, avec les encouragement de la foule\u00a0; \u00a0je franchis la ligne fier\u00a0 de ma course \u00a0et me donne rdv l’ann\u00e9e\u00a0 prochaine\u00a0 pour faire mieux que 1h 06 mn.<\/em><\/p>\n Merci \u00e0 tous ces b\u00e9n\u00e9voles\u00a0 le long du parcours.<\/em><\/p>\n G\u00e9g\u00e9 je reviendrai\u00a0 l’ann\u00e9e\u00a0 prochaine dans ta mont\u00e9e\u00a0 rue Ambroise Par\u00e9.<\/em><\/p>\n Merci merci\u00a0 \u00a0 Patrick Burtin<\/p>\n 250 eme Jacques : 1 h 06 mn 43 s\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0251 eme\u00a0 Coralie 1 h 06 mn 43 s<\/strong><\/p>\n Nous franchissons la ligne d\u2019arriv\u00e9e ensemble, Jacques, mon mari et moi. J\u2019adresse tous mes remerciements \u00e0 Bernard notre super pr\u00e9sident pour cette organisation au top, \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles du club qui m\u2019ont encourag\u00e9 sur le parcours, \u00e0 coach Philippe pour ces entra\u00eenements et surtout \u00e0 notre cher G\u00e9g\u00e9 le \u00ab papa de course \u00bb d\u2019une super team #teamG\u00e9g\u00e9 🖤<\/p>\n \u00a0 <\/a> <\/p>\n 266 eme M\u00e9lanie :1 h 07 mn 27 s<\/b><\/p>\n <\/p>\n 296 eme Fadma : 1 h 08 mn 38 s\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 Bravo Fadma !!! <\/a> <\/p>\n 302 eme Martial 1 h 09 mn\u00a0 13 s\u00a0<\/strong><\/p>\n 308 eme Christine W : 1 h 09 mn 22s<\/b><\/p>\n Bienvenue au Cgfm ! \u00ab\u00a0Tr\u00e8s belle course. Un grand merci \u00e0 tous les adh\u00e9rents de l’Entente pour leur soutien et leurs encouragements tout au long de ce magnifique parcours. Merci \u00e9galement aux coachs pour leurs pr\u00e9cieux conseils qui me permettent de progresser. Bravo \u00e9galement aux organisateurs pour leur investissement, et pour le bel hommage rendu \u00e0 G\u00e9g\u00e9. A bient\u00f4t pour de nouvelles aventures sportives.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Christine W.<\/p>\n 316 eme Julian : 1 h 09 mn 57 s\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n 327 eme St\u00e9phane :1 h 10 mn 38 s<\/b><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/a> <\/p>\n 335 eme Fr\u00e9d\u00e9rique\u00a0 :1 h 11 mn 01<\/strong><\/p>\n que des 1 ( 1 h 11mn 01 s) et toujours le sourire !!! <\/p>\n 348\u00a0 eme Rodolphe<\/strong>\u00a0 : 1 h 12 mn 20 s\u00a0 .<\/strong><\/p>\n J’ai ainsi rejoins les escaliers de l’h\u00f4tel de Ville o\u00f9 mes proches m’attendais afin de finir cette \u00e9preuve avec le sourire et une pens\u00e9e pour G\u00e9rard.<\/em><\/p>\nau depart <\/a><\/a><\/p>\n\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\nou <\/a>ici dans la mont\u00e9e Ambroise Par\u00e9<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nZahia , ex Cgfm\u00a0 et Seb .<\/a><\/p>\navec un ami proche .<\/a><\/p>\nVoici maintenant le temps du classement Cgfm du jour :<\/strong><\/h1>\n
rdv a l’arriv\u00e9e !<\/a><\/p>\n <\/a>superbe belle 20 eme place scratch\u00a0 !!!<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/p>\nune belle 35 eme place !<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\npassera t’il ?<\/a><\/a><\/p>\n
\nPendant toute la course il fut dans mes pens\u00e9es, j’ai couru pour lui, cette course elle est pour toi GG !<\/em>
\nTant d’\u00e9motion \u00e9galement sur tout le parcours, tant d’encouragements, avec des amis \u00e0 GG pr\u00e9sents tout le long…<\/em>
\nBRAVO \u00e0 Bernard Hoffmann et \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles, sans vous cette course n’aurait pas eu lieu:) GG serait tellement fier de vous ! <\/em>
\nQuelle magnifique famille que le CGFM \u00ab\u00a0<\/em><\/p>\n<\/a><\/p>\n\u00a0\u00a0 <\/a>\u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a> <\/a><\/p>\n <\/a> <\/a><\/p>\n
\nApr\u00e8s mes derniers entra\u00eenements je me disait que terminer en moins d’une heure \u00e9tait pas si mal . C’est un r\u00e9el plaisir de courir \u00e0 la maison et d’\u00eatre encourager \u00e0 chaque coin de rue >>encore merci \u00e0 tous 👌<\/em>
\nLa course \u00e0 bien commenc\u00e9 et arriv\u00e9 en haut des escaliers dans les 50 e \u00e9tait plut\u00f4t inesp\u00e9r\u00e9 , mais bon en haut des marches raides je n’ai pas retrouv\u00e9 ma foul\u00e9e enfin surtout mon souffle 😅 . Le reste \u00e9tait plus facile \u00e0 part les 13% d’Ambroise Par\u00e9e pour terminer 96 e en 57’58 , et 7e de ma cat\u00e9gorie .<\/em><\/p>\n <\/a><\/a><\/p>\n<\/a>Je me suis fait violence pour partir vite, jusqu’aux marches de Brunstatt. Et \u00e0 partir de l\u00e0 j’ai essay\u00e9 de garder un bon rythme, mais sans me cramer. Micka a d’ailleurs trouv\u00e9 que j’avais trop le sourire en haut d’Ambroise Par\u00e9 et en a d\u00e9duit que je n’allais pas assez vite\u00a0🙂\u00a0Quel plaisir en tout cas de croiser les t\u00eates famili\u00e8res du CGFM tout au long du parcours, de Sophie rue du Sauvage jusqu’\u00e0 C\u00e9line au niveau du square Steinbach. Que ces encouragements font du bien !!\u00a0<\/em><\/p>\n<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0 \u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n\u00a0 \u00a0A<\/a>vec M\u00e9lanie sur ses talons dans les escaliers..<\/a><\/p>\n
\n<\/i><\/div>\n
\nJ\u2019am\u00e9liore mon temps de 5 min par rapport \u00e0 ma premi\u00e8re participation en 2019 et finis 8\u00e8me f\u00e9minine dans la mont\u00e9e de G\u00e9g\u00e9.<\/i><\/p>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\nconcentr\u00e9e sur l’arriv\u00e9e !<\/a><\/p>\n <\/a><\/a><\/p>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0 1 ere dans sa cat\u00e9gorie<\/a><\/p>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\ndossard 116 .<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\nChristine \u00a0vole vers l’arriv\u00e9e !<\/a><\/p>\nLes bras au ciel !<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 bis…<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\u00a0 \u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n\u00a0 <\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>bcp de plaisir partag\u00e9!\u00a0<\/a><\/div>\n <\/a><\/a><\/span><\/div>\n\u00a0\u00a0 <\/a><\/a><\/div>\n
![1 ere place dans sa categorie\u00a0 \u00a0!!!<\/a>](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Podium-Marie-scaled.jpg\"){kind=link}
![\u00a0 <\/a>](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG_20211004_122956-scaled-e1633551794907.jpg\"){kind=link}
![\u00a0 Bravo Fadma !!! <\/a>](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG_20211003_105953-scaled.jpg\"){kind=link}
![\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/a>](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG_20211003_103219-scaled.jpg\"){kind=link}
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