{"id":2123,"date":"2020-05-07T16:42:44","date_gmt":"2020-05-07T14:42:44","guid":{"rendered":"http:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/?p=2123"},"modified":"2020-05-07T16:42:44","modified_gmt":"2020-05-07T14:42:44","slug":"semi-de-mulhouse-version-inedite-avril-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/semi-de-mulhouse-version-inedite-avril-2020\/","title":{"rendered":"Semi de Mulhouse version in\u00e9dite avril 2020"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Le CGFM a nouveau tr\u00e8s bien repr\u00e9sent\u00e9 a cette \u00e9preuve !<\/strong><\/h2>\n

(autant cot\u00e9\u00a0 b\u00e9n\u00e9voles que\u00a0 participants .)<\/p>\n

\u00ab\u00a0petit\u00a0\u00bb r\u00e9sum\u00e9 de cette aventure hors du commun\u00a0 :<\/p>\n

Apr\u00e8s un bel hiver d\u2019entrainement appropri\u00e9, nous voil\u00e0 le jour de l\u2019\u00e9preuve.<\/strong><\/em>
\nNos entra\u00eeneurs nous ont pr\u00e9par\u00e9s consciencieusement \u00e0 cette \u00e9preuve phare de l\u2019ann\u00e9e.<\/b><\/em>
\nEh oui, c\u2019est ce soir, d\u00e9part \u00e0 19 h 30 au stade ou j\u2019ai l\u2019habitude de m’entrainer.<\/b><\/em>
\nJ\u2019arrive au stade \u00e0 19 h, plein de monde, je retrouve mes copines et copains d\u2019entrainement .<\/strong><\/em>
\nJe prends mon dossard aupr\u00e8s de Christine et Ga\u00eblle, toujours disponible pour donner un coup de main.<\/b><\/em>
\nPhilippe est l\u00e0 pour nous \u00e9chauffer, petit footing de 15 mn, puis 3, 4 acc\u00e9l\u00e9rations sur 80 m.<\/strong><\/em>
\nApr\u00e8s de longs mois, il va enfin savoir si son entrainement a \u00e9t\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique\u2026 Il est p\u00e2le\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n

Un l\u00e9ger frisson me traverse et je fais enfin connaissance avec cette fameuse \u00ab boule au ventre \u00bb, mais <\/strong><\/em>
\nc\u2019est quoi cela ?<\/strong><\/em>
\nEt voil\u00e0 que mon cerveau commence \u00e0 cogiter, ais-je tout fait pour que cette course soit une r\u00e9ussite ? <\/strong><\/em>
\nsuis-je vraiment pr\u00eate ?<\/strong><\/em>
\nPourquoi me suis-je engouffrer dans cette gal\u00e8re ? Je ne peux m\u2019en prendre qu\u2019\u00e0 moi, pendant que <\/strong><\/em>
\nPhilippe nous expliquait la s\u00e9ance, je bavardais avec mes copines.<\/strong><\/em>
\nEt apr\u00e8s je ne savais pas quoi faire\u2026 C\u2019est tout moi \u00e7a.<\/strong><\/em>
\nVais-je tenir ce semi-marathon ? j\u2019ai peur…<\/strong><\/em><\/p>\n

Je rigole avec les copines, mais ce n\u2019ai pas mon rire habituel, j\u2019ai des frissons. Caroline est p\u00e2le \u00e9galement <\/strong><\/em>
\net ne parlons pas de Nicole\u2026Sandrine fait de gros yeux, je ne la reconnais plus….<\/strong><\/em>
\nTiens, G\u00e9raldine vient de m\u2019enlacer, elle a vu que je n\u2019\u00e9tais pas trop bien mais elle aussi a froid, pourtant <\/strong><\/em>
\nil fait un super temps d\u2019\u00e9t\u00e9 aujourd\u2019hui.<\/strong><\/em><\/p>\n

Le speaker annonce \u00ab d\u00e9part dans 10 minutes \u00bb holala\u2026Je suis dans la masse de coureurs, 2000\u2026 le stade <\/strong><\/em>
\nest plein, mais rien \u00e0 voir avec l\u2019\u00e9preuve des Mulhousiennes ou j\u2019\u00e9tais \u00e0 l\u2019aise, sans chrono, une belle <\/strong><\/em>
\nballade, quoi.<\/strong><\/em>
\nSalut Estelle, Muriel, Petra, Yasmina, Sylvie, Camille, Viviane, Lisa, Elsa, elles sont toutes l\u00e0 \u00e0 piaffer\u2026<\/strong><\/em>
\nj’en oublie, la majorit\u00e9 des filles sont pr\u00e9sentes.<\/strong><\/em>
\nSophie et Sarah, vieilles routini\u00e8res de marathon…….. sont toutes cool.<\/strong><\/em>
\nLes haut-parleurs hurlent \u2026 petit \u00e9chauffement pour tout le monde sur la ligne de d\u00e9part, je suis d\u00e9j\u00e0 <\/strong><\/em>
\ntout essouffl\u00e9e, mais qu\u2019est ce qui m\u2019arrive ? Tout le monde s\u2019active.<\/strong><\/em>
\nD\u00e9part dans 5 minutes, je n\u2019en peux plus, je ne sens plus mes jambes, les frissons reviennent, mais <\/strong><\/em>
\nqu\u2019est-ce que je fais l\u00e0 ?<\/strong><\/em>
\nJe vois mon mari dans les tribune avec les enfants qui me fait un signe, j\u2019aimerai \u00eatre \u00e0 sa place et <\/strong><\/em>
\npourtant j\u2019ai tellement boss\u00e9 pour ce jour, mais qu\u2019est ce qui m\u2019arrive ?<\/strong><\/em>
\nMon homme me poussait r\u00e9guli\u00e8rement tous les mercredis soirs pour que je rejoigne le stade, et je <\/strong><\/em>
\nn\u2019avais pas toujours envie.<\/strong><\/em>
\nTiens, voil\u00e0 Laura, Elisabeth et Anne, elles m\u2019encouragent mais elles sont p\u00e2les comme moi.<\/strong><\/em><\/p>\n

2 minutes, je ne tiens plus, on se bouscule, les mecs jouent des coudes pour aller vers l\u2019avant, pas trop <\/strong><\/em>
\ncool, je suis noy\u00e9e dans la masse, j\u2019ai froid, je tremble, mais pourquoi je r\u00e9agis ainsi, je ne sais plus o\u00f9 <\/strong><\/em>
\nj\u2019en suis.<\/strong><\/em><\/p>\n

Je vois le starter qui v\u00e9rifie son pistolet \u2013 1 minute \u2013 il l\u00e8ve son bras 5, 4 , 3 , 2 , 1 Boum, et c\u2019est parti.<\/strong><\/em>
\nTout le monde s\u2019affole, \u00e7a bouscule de partout, \u00e7a lib\u00e8re les gosiers, tout le monde aspire \u00e0 cette <\/strong><\/em>
\nlib\u00e9ration tellement attendue, \u00e7a pousse \u00e0 gauche, \u00e0 droite, derri\u00e8re\u2026 Je ne sais plus o\u00f9 je suis.<\/strong><\/em><\/p>\n

Maintenant, c\u2019est parti, ma fille, tiens c\u2019est dr\u00f4le, d\u2019un coup, je n\u2019ai plus peur, ma t\u00eate se lib\u00e8re, mes <\/strong><\/em>
\njambes tournent bien, c\u2019est agr\u00e9able, tiens, il est beau ce blond qui me d\u00e9passe, arr\u00eate, pense \u00e0 ta <\/strong><\/em>
\ncourse, je n\u2019en reviens pas, mais que se passe-t-il donc ?<\/strong><\/em><\/p>\n

Nous sortons du stade, boulevard Stoessel sur la piste cyclable, pont Nessel \u00e0 droite, vers l\u2019\u00e9cole des <\/strong><\/em>
\nbeaux-arts, les copains du club qui ne courent pas sont l\u00e0 en signaleurs et nous montrent la direction, <\/strong><\/em>
\nmerci les gars, Jean Christophe m\u2019encourage, il est adorable. On me double \u00e0 gauche, \u00e0 droite, mais je <\/strong><\/em>
\nreste sereine, tiens, voil\u00e0 Marine, quelle belle allure. <\/strong><\/em>
\nD\u00e9j\u00e0 le premier kilom\u00e8tre, mais c\u2019est incroyable comme je me sens bien, ne pas s\u2019affoler, reste bien dans <\/strong><\/em>
\nta course, j\u2019entends la voix de mes entraineurs \u00abprends ton rythme de croisi\u00e8re, ne t\u2019occupes pas des <\/strong><\/em>
\nautres\u00bb regarde ta foul\u00e9e, pose ton pied correctement\u2026<\/strong><\/em>
\nEt voil\u00e0 Anne qui me d\u00e9passe en me donnant une claque sur les fesses, toujours le sourire ma belle <\/strong><\/em>
\nAnne. Comme elle a progress\u00e9. Va Anne, je te retrouve \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/strong><\/em><\/p>\n

Kilom\u00e8tre 4 \u2013 nous rentrons en ville, rue Ste Catherine, priez pour moi\u2026 tout va bien, il y a du monde <\/strong><\/em>
\nautour de moi et je me sens comme port\u00e9e par tout ce flot.<\/strong><\/em>
\n5\u00e8me kilom\u00e8tre, j\u2019ai soif, il fait chaud, nous sommes devant la chambre de commerce et je profite du <\/strong><\/em>
\nravitaillement tenu par la famille de G\u00e9g\u00e9. Merci \u00e0 tous.<\/strong><\/em>
\nDominique, notre tr\u00e9sorier nous indique la direction \u00e0 prendre, nous passons sur les berges, Petra et <\/strong><\/em>
\nYasmina passent comme des fus\u00e9es, suivies de Laurence, Christelle et Fr\u00e9d\u00e9rique.<\/strong><\/em>
\nEt nous entamons la longue ligne droite sur les berges. Mais c\u2019est incroyable comme je me sens bien, <\/strong><\/em>
\nmerci mes entraineurs. Je ne pensais jamais \u00eatre capable d\u2019\u00eatre aussi bien dans une course.<\/strong><\/em>
\nNous passons la Filature et je suis toujours bien.<\/strong><\/em>
\nKilom\u00e8tre 10 \u2013 le deuxi\u00e8me ravito, tenu par le comit\u00e9 des Mulhousiennes, merci les filles, c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 <\/strong><\/em>
\nvous que je me suis licenci\u00e9e au CGFM, un gobelet d\u2019eau une petite tranche d\u2019orange au passage, merci <\/strong><\/em>
\net c\u2019est reparti.<\/strong><\/em>
\nEt le parcours continu, tout un groupe de filles me d\u00e9passe, Donata, Coralie, M\u00e9lanie, les deux Catherine, <\/strong><\/em>
\nl\u2019autre Estelle, elles courent ensemble pour se motiver, quel rythme diabolique pour moi, mais toutes <\/strong><\/em>
\nm\u2019encouragent. Bravo mes copines, c\u2019est super.<\/strong><\/em>
\nOla, que se passe-t-il, j\u2019ai mal au mollet droit, il ne manquait plus que cela, j\u2019\u00e9tais tellement bien, pas <\/strong><\/em>
\nmaintenant, non, calme, calme ma fille, respire, ajuste ta foul\u00e9e, d\u00e9contractes toi, \u00e7a va passer, maitrise <\/strong><\/em>
\nton mental.<\/strong><\/em>
\nJe vois Elisabeth de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la rive, avec sa grande foul\u00e9e, je suis contente pour elle, elle est <\/strong><\/em>
\nvraiment tr\u00e8s loin devant moi.<\/strong><\/em><\/p>\n

Je me rend compte que je d\u00e9passe des gars, je suis fi\u00e8re de moi et en plus, ils m\u2019encouragent, c\u2019est <\/strong><\/em>
\nincroyable cette ambiance.<\/strong><\/em>
\nRue de Pfastatt, longue ligne droite, vivement la fin de cette rue, le journal l\u2019Alsace\u2026.<\/strong><\/em><\/p>\n

KM 15 \u2013 plus que 6 kms, mais mes jambes commencent \u00e0 s\u2019alourdir, mon souffle n\u2019est plus le m\u00eame, je <\/strong><\/em>
\ncherche de l\u2019air, un point de c\u00f4t\u00e9, respire ma fille \u00e7a va passer. Pas de crampe svp, non, pas cela, je <\/strong><\/em>
\nm\u2019arr\u00eate, je me masse le mollet un peu et je repars. Tu ne vas pas arr\u00eater ici, en pleine ville, si pr\u00e8s du <\/strong><\/em>
\nbut, arr\u00eate de g\u00e9mir, tout le monde est dans ton cas, mais cela devient de plus en plus dure. Ma\u00eetrise ton <\/strong><\/em>
\nmental ma fille, combien de fois on te l\u2019a dit. Mais je tiendrais, pour moi, bien s\u00fbr, pour mes copines, <\/strong><\/em>
\npour mes entraineurs, allez\u2026<\/strong><\/em>
\nRue du Ch\u00e2teau Zu Rhein, pas loin du stade, je m\u2019approche\u2026<\/strong><\/em>
\nLe souffle devient plus court, mes cuisses se durcissent, plus que 2 kms, et voil\u00e0 le Drive Leclerc o\u00f9 j\u2019ai <\/strong><\/em>
\nattendu ma copine pour le relais de l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re. Je suis fi\u00e8re de moi, maintenant je sais que j\u2019irai <\/strong><\/em>
\njusqu\u2019au bout\u2026 Travers\u00e9e du champ de foire pour retrouver le parcours Viviane que nous avons <\/strong><\/em>
\ninaugur\u00e9 cette ann\u00e9e, parcours que j\u2019ai fait de nombreuses fois avec les copines, et voil\u00e0 le pont Chinois <\/strong><\/em>
\nque je connais bien et de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 du pont, nos vestiaires o\u00f9 nous nous retrouvons tous les mercredis <\/strong><\/em>
\nsoirs.<\/strong><\/em><\/p>\n

Je suis bien, maintenant, c\u2019est gagn\u00e9, j\u2019irai au bout, j\u2019en pleure, je suis tellement contente, entr\u00e9e \u00e0 <\/strong><\/em>
\nl\u2019arri\u00e8re du stade, je vois la ligne d\u2019arriv\u00e9e, \u00e7a y est, j\u2019ai r\u00e9ussi mon premier semi-marathon. Je suis folle <\/strong><\/em>
\nde joie, les copines qui m\u2019ont devanc\u00e9e sont l\u00e0 pour m\u2019accueillir, nous nous tombons dans les bras, les <\/strong><\/em>
\nentraineurs sont l\u00e0 et fiers de notre performance, nous attendons les autres filles pour les f\u00e9liciter. Tiens, <\/strong><\/em>
\nvoil\u00e0 Marie, elle n\u2019a pas couru, c\u2019est bizarre, je l\u2019ai vu partir dans les premiers pourtant \u2026 mais elle est <\/strong><\/em>
\nd\u00e9j\u00e0 douch\u00e9e, incroyable cette fille tout comme Chantal, d\u00e9j\u00e0 douch\u00e9e \u00e9galement, des femmes <\/strong><\/em>
\nsuperbes. Toutes les filles sont tremp\u00e9es de bonheur, heureuses et fi\u00e8res.<\/strong><\/em><\/p>\n

Voil\u00e0, c\u2019est fait, en fin de compte ce n\u2019est pas si dur que cela un semi-marathon, je m\u2019en faisais toute <\/strong><\/em>
\nune montagne. Je suis certaine que l\u2019ann\u00e9e prochaine avec les copines nous tenterons de passer un cran <\/strong><\/em>
\nau-dessus \u00ab\u00a0un marathon\u00a0\u00bb , mais cela est une autre histoire et maintenant, profitons de l\u2019instant <\/strong><\/em>
\npr\u00e9sent.<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Bravo a vous tous\u00a0 , qui pour participer a ce Semi in\u00e9dit …<\/span><\/h3>\n

avez brav\u00e9 le couvre-feu et autres restrictions en cours\u00a0 rien que pour le plaisir de participer , d’exister pendant ces moments difficiles .<\/span><\/h3>\n

Mais le plus grand Bravo est pour celui qui a fait couler plus d’encre\u00a0que vous n’avez mouill\u00e9 le maillot ce soir la\u00a0 …<\/h1>\n

 <\/p>\n

NOTRE\u00a0 PRESIDENT\u00a0 !!!<\/strong>\"\"<\/a><\/h3>\n

Bravo Bernard\u00a0 \"\"<\/a> \"\"<\/a>\"Smileys<\/a><\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

On pourrait en faire un roman !<\/p>\n

 <\/p>\n

a\u00a0 suivre …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Le CGFM a nouveau tr\u00e8s bien repr\u00e9sent\u00e9 a cette \u00e9preuve ! (autant cot\u00e9\u00a0 b\u00e9n\u00e9voles que\u00a0 participants .) \u00ab\u00a0petit\u00a0\u00bb r\u00e9sum\u00e9 de cette aventure hors du commun\u00a0 : Apr\u00e8s un bel hiver d\u2019entrainement appropri\u00e9, nous voil\u00e0 le jour de l\u2019\u00e9preuve. Nos entra\u00eeneurs nous ont pr\u00e9par\u00e9s consciencieusement \u00e0 cette \u00e9preuve phare de l\u2019ann\u00e9e. Eh oui, c\u2019est ce … <\/p>\n

Lire la suite de\u00ab\u00a0Semi de Mulhouse version in\u00e9dite avril 2020\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-les-resultats-des-cegefemienemiens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2123"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}