![\"\"](\"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gmtu-2019.png\")
<\/a><\/p>\nUne bonne vingtaine de\u00a0 nos membres de nos membres \u00e9tait au d\u00e9part de cette \u00e9dition 2019 !<\/p>\n
et a cela\u00a0 faut rajouter le nombre consid\u00e9rable de b\u00e9n\u00e9voles CGFM organisation , parcours .\u00a0 \u00a0Merci a eux avant tout\u00a0<\/strong> !<\/strong><\/p>\n Classement CGFM urbain trail :<\/strong><\/p>\n une tr\u00e8s belle 30 eme\u00a0 place pour Laurent en 00:52:17 !<\/strong><\/p>\n suivi de :<\/p>\n 168 eme Pierre<\/strong> en\u00a0 01:00:06 !<\/p>\n qq mots de Pierre<\/strong> :<\/p>\n 180 eme\u00a0 Chantal<\/strong>\u00a0 01:00:36 et bien sur\u00a0 premi\u00e8re V3F !<\/strong><\/p>\n <\/p>\n 335 eme Melanie<\/strong> 01:06:50<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n 336 eme Fadma\u00a0 2 eme V3F\u00a0<\/strong> \u00a001:06:51 !<\/strong><\/p>\n encore un podium !<\/strong> <\/p>\n 366 eme Muriel B<\/strong>. 01 : 08 : 01<\/p>\n 450 eme Donata\u00a0<\/strong> 01:10:23 484 eme\u00a0 Coralie 1: 11: 58\u00a0 !<\/strong><\/p>\n \u00a0pour une nouvelle recrue + 1er trail urbain c’est un super temps !\u00a0<\/strong><\/p>\n 500 eme Martine D<\/strong> . 01:12:35<\/p>\n 501 eme\u00a0 Estelle B<\/strong> .\u00a0 01:12:37<\/p>\n 507 eme Yasmina<\/strong> 01:12:52<\/p>\n <\/p>\n 516 eme Muriel R<\/strong> 01:13:10<\/p>\n 517 eme\u00a0 Sarah<\/strong>\u00a0 01:13:13<\/p>\n 525 eme Charlotte<\/strong> 01:13:39<\/p>\n Bravo Marine !<\/strong><\/p>\n 531 eme Najate<\/strong> 01:13:49 597 eme Dominique<\/strong>\u00a0 \u00a001:17:33<\/p>\n 704 eme\u00a0 Andr\u00e9\u00a0<\/strong> 01:30:12<\/p>\n Ce\u00a0 6 Octobre 2019\u00a0 avait lieu le\u00a0 : Une bonne vingtaine de\u00a0 nos membres de nos membres \u00e9tait au d\u00e9part de cette \u00e9dition 2019 ! et a cela\u00a0 faut rajouter le nombre consid\u00e9rable de b\u00e9n\u00e9voles CGFM organisation , parcours .\u00a0 \u00a0Merci a eux avant tout\u00a0 ! Classement CGFM urbain trail : une tr\u00e8s belle 30 … <\/p>\n<\/a> cela\u00a0 m\u00e9rite bcp d’applaudissements !\u00a0 <\/p>\n
L’objectif est donc atteint ! Les deux reconnaissances sous la houlette d’Eric et du CGFM m’ont aid\u00e9 \u00e0 anticiper les difficult\u00e9s et \u00e0 ne jamais me mettre dans le rouge.<\/span><\/em>
La m\u00e9t\u00e9o n’\u00e9tait pas au beau fixe, mais je n’y ai plus fait attention une fois dans la course. J’ai appr\u00e9ci\u00e9 le parcours vari\u00e9 qui ne laisse aucune place \u00e0 la monotonie.<\/span><\/em>
Cette vari\u00e9t\u00e9 et cet \u00e9quilibre entre difficult\u00e9s, mont\u00e9es, plats et descentes m’a aid\u00e9 \u00e0 faire un chrono au-del\u00e0 de mes esp\u00e9rances, sans m\u00eame que j’ai eu \u00e0 y penser !\u00a0\u00bb\u00a0<\/span><\/em><\/div>\n<\/a><\/div>\ncela m\u00e9rite bien une \u00e9ni\u00e8me coupe !
<\/a> Bravo Chantal !<\/strong><\/h6>\n199 eme Eric\u00a0 01:01:18<\/h6>\n
290 eme Matthieu V .\u00a0 \u00a001:05:20<\/h6>\n
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>Bravo Fadma !<\/strong><\/p>\n
\n454 eme Tristan<\/strong> en\u00a0 01:10:33<\/p>\n<\/a>
\n458 eme\u00a0 Jean-christophe<\/strong>\u00a0 01:10:44 ( et sa\u00a0 fille\u00a0 ! )<\/p>\n<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nPour moi ce fut une belle surprise. Le temps n\u2019\u00e9tait pas forc\u00e9ment au beau fixe mais la pluie ne m\u2019a pas trop g\u00ean\u00e9e. C\u2019\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able de courir dans sa ville. Conna\u00eetre les lieux m\u2019a permis de mieux g\u00e9rer ma course. Le plus difficile a \u00e9t\u00e9 les passages \u00ab\u00a0des escaliers\u00a0\u00bb et du champ de ma\u00efs. On a \u00e9t\u00e9 chaudement encourag\u00e9s par les quelques spectateurs diss\u00e9min\u00e9s tout au long du parcours, par tous les b\u00e9n\u00e9voles et par des supporters du club. Bref super parcours et super organisation !\r\nMerci \u00e0 tous. \r\n Yasmina .<\/em><\/pre>\n
<\/a><\/p>\n\u00a0 <\/a>
\n526 eme et dans le m\u00eame temps <\/strong>\u00a0Marine<\/strong>\u00a0\u00a001:13:39<\/strong><\/p>\n qui am\u00e9liore\u00a0 son temps 2018<\/strong>\u00a0 de 4 mn !<\/strong><\/p>\n
\n543 eme\u00a0 Estelle U<\/strong> .\u00a0 \u00a001:14:18
\n579 eme\u00a0 Petra<\/strong>\u00a0 \u00a001:16:33<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nBravo a tous pour cette edition 2019\u00a0 !!!<\/strong><\/h4>\n
encore un Super Bravo a tout les b\u00e9n\u00e9voles de cette epreuve\u00a0 ou comme d\u2019habitude et a son habitude le CGFM\u00a0 \u00a0\u00e9tait tr\u00e8s\u00a0largement repr\u00e9sent\u00e9 !
<\/a><\/a><\/a><\/h5>\nSans eux\u00a0 ….. rien ne serait possible\u00a0 !<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"