{"id":1549,"date":"2019-06-21T19:01:13","date_gmt":"2019-06-21T17:01:13","guid":{"rendered":"http:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/?p=1549"},"modified":"2019-06-21T21:12:04","modified_gmt":"2019-06-21T19:12:04","slug":"courses-de-masevaux-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cgfm.fr\/cgfmwp\/courses-de-masevaux-2019\/","title":{"rendered":"courses de Masevaux 2019"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

.\"\"\u00a0<\/a><\/p>\n

encore une course nature !!!<\/h2>\n

la ou le plaisir est roi\u00a0 avant tout <\/a>et ou le chrono a peu d’importance….!!!<\/a><\/p>\n

2 distances : 14\u00a0 \/ 31 km\u00a0 …<\/h2>\n

 <\/p>\n

8 repr\u00e9sentants CGFM !<\/h2>\n

sur le 14 km\u00a0 ( 174 arrivants ) :<\/h3>\n

23 eme position pour Fredo<\/strong> en\u00a0 1h 21 mn<\/p>\n

71 eme\u00a0 position pour Pierre<\/strong> en 1 h 37 mn<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

C\u2019\u00e9tait mon premier \u00ab Trail \u00bb. Le Montori, \u00e7a grimpe, \u00e7a grimpe\u2026\u00e7a grimpe encore et quand y en a plus, y en a encore !<\/em><\/p>\n

Pierre.<\/p>\n

104 eme position pour Jean- christophe<\/strong> en 1 h 45 mn<\/p>\n

\"\"<\/a> et Ga\u00eblle a l\u2019aff\u00fbt….<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le Montori, \u00e7a monte, \u00e7a marche, \u00e7a monte, \u00e7a monte, \u00e7a marche, \u00e7a descend et pis c’est fini ! 72 heures plus tard, mes jambes ne m’ont pas encore pardonn\u00e9 et m’interdisent toujours les escaliers. Je pensais courir avec Marine et Maryline. La premi\u00e8re fois que je me suis retourn\u00e9, elles \u00e9taient d\u00e9croch\u00e9es. Je suis parti seul, tout seul dans la for\u00eat \u2026. tout \u00e7a pour arriver 3 minutes avant elles. L’humilit\u00e9, c’est important dans la course \u00e0 pied. \u00a0\u00bb\u00a0<\/em><\/p>\n

Jean- Christophe .<\/p>\n

suivi de Ga\u00eblle<\/strong> …118 eme\u00a0 position\u00a0 1 h 47 mn<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

126 eme position\u00a0 :\u00a0 Marine<\/strong> en 1 h 48 mn<\/p>\n

140 eme\u00a0 position\u00a0 : Maryline<\/strong>\u00a0 en 1 h 50 mn<\/p>\n

( 1 h 49 mn sur sa\u00a0 jolie montre ….)<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\" <\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

son r\u00e9cit :<\/p>\n

\u00ab\u00a0D\u00e9part difficile pour moi, m\u00e9lange de stress de d\u00e9part et surtout \u00e7a grimpait tout de suite !<\/em>
\n7 km \u00e0 monter … encore et encore…et depuis Rouffach je n’avais pas vraiment travaill\u00e9 mes mont\u00e9es !<\/em>
\nArriv\u00e9e en haut, second souffle j’aborde la descente avec une bonne aisance.<\/em>
\nPetite surprise de l’organisateur, 2 km avant l’arriv\u00e9e…on remonte pour redescendre !<\/em>
\nJ’arrive sereine sur la ligne d’arriv\u00e9e, tr\u00e8s contente de moi et avec le sourire !<\/em>
\nBonne ambiance de course, une organisation bien sympathique !\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Maryline .<\/p>\n

 <\/p>\n

sur le 31 km\u00a0 :<\/h4>\n

( plut\u00f4t 33 km et 1500 D + pour\u00a0 les gps.)<\/p>\n

\u00a0Eric\u00a0<\/strong>\u00a0 : 03 h 54 mn\u00a0 \/ 31 eme place .<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

connaissant la plupart des trails de la r\u00e9gion ….celui ci est loin d\u2019\u00eatre le plus joli\u00a0 … et balisage pas au top ,\u00a0 mais profil int\u00e9ressant pour ma part\u00a0 pour son d\u00e9nivel\u00e9 important .\u00a0<\/em><\/p>\n

Eric .<\/p>\n

Daniel<\/strong>\u00a0 :\u00a0 5 h 10 mn\u00a0 et\u00a0 a la 89 eme place sur\u00a0 97 arrivants .<\/p>\n

_____________________________________________________________<\/p>\n

Prochain article …. Michael\u00a0 ! qui termine enfin\u00a0 un Ultra !<\/p>\n

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  .\u00a0 encore une course nature !!! la ou le plaisir est roi\u00a0 avant tout et ou le chrono a peu d’importance….!!! 2 distances : 14\u00a0 \/ 31 km\u00a0 …   8 repr\u00e9sentants CGFM ! sur le 14 km\u00a0 ( 174 arrivants ) : 23 eme position pour Fredo en\u00a0 1h 21 mn 71 eme\u00a0 … <\/p>\n

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