JOYEUSES FETES

 

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De notre coin de pays tellement choyé par l’hiver, nous vous souhaitons de vivre un Noël rempli de mille douceurs, ainsi qu’une prochaine année à l’enseigne du succès.

Nous vous souhaitons par-dessus tout une bonne santé pour bien profiter de ce que la vie offre de meilleur… courir ensemble !

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FIN DE SAISON & ENTRAINEMENT LIBRE

Comme chaque année après notre traditionnelle soirée « Manala » notre rendez-vous d’entrainement du mercredi soir prend officiellement fin…avant la nouvelle saison.
Mais sachant que votre passion ne prend jamais de repos, et que certains excès alimentaires liés à cette période de fêtes nous encouragent à l’exercice…

une continuité vous est proposée par l’un de nos membres.

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Eric vous propose ce rendez-vous (merci à lui pour cette initiative).


Cette formule d’entrainement « libre » aura toujours comme point de rendez-vous le club de foot mais sans accès aux vestiaires (prévoyez donc d’être en tenue au départ de ces sorties).


En ce qui concerne les options de circuits, ceux-ci seront définis sur place en fonction des envies des uns et des autres (mais sans l’option piste pour le moment).

FÉLICITATION A NOS COUREURS DU TROPHÉE DES VOSGES

Classement final du Trophée des Vosges « montagne » 2016


  • 14e BOCQUEL Didier V2M

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  • 20e BIHR Fréderic V1M

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Classement par équipes Trophée des Vosges 2016

Podium et 3e place BIHR F / GADEIX JM / BOCQUEL D / GADEIX J

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Classement 2016 par catégorie

Podium et 2e Place en catégorie V2M BOCQUEL Didier

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Classement 2016 par catégorie

  • Catégorie: SEM / 14e GADEIX Jérôme
  • Catégorie: V1M / 8e BIHR Fréderic
  • Catégorie: V3M / 4e GADEIX Jean Marie

SORTIE LIBRE DU 11 Décembre 2016

Encore un grand merci pour votre participation à notre sortie footing de ce matin!

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Le petit groupe que nous formons à nos sorties libres s’étoffe doucement mais sûrement à chaque nouvelle séance.
Le temps n’était pas vraiment au beau fixe mais l’ambiance a une nouvelle fois été super sympa !

Voici le lien pour retrouver notre parcours de ce matin :

http://www.decathloncoach.com/fr/share/eu1-RfOiTniFHe

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DIMANCHE 11 Décembre Nouvelle « SORTIE LIBRE »

Dom vous propose, si le cœur vous en dit, une nouvelle sortie dans le cadre de notre formule de sorties libres.

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Rendez-vous ce prochain dimanche 11 décembre à 9h15 au parking du Centre hippique du Waldeck 20, rue des Bois à Riedisheim dans le prolongement du stade de l’ASPTT.

Le circuit se fera essentiellement dans la forêt du Tannenwald au profil vallonné pour une distance entre 10 et 12km.

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En attendant, bonne fin de semaine à toutes et à tous et rendez-vous à dimanche.
Bien amicalement et sportivement.
Dom

SORTIE LIBRE DE DOM. LE 4

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Je voulais encore vous féliciter et vous remercier pour votre courageuse participation à notre footing de ce matin malgré une température plutôt frisquette…

Et tant pis pour les moins courageux qui pensaient venir mais qui n’ont pas osé affronter le froid. Le concept de ce type de sortie a été lancé et vous pourrez dire que vous étiez là pour la première !

A très bientôt, j’espère, pour de nouvelles découvertes de parcours.

Si, l’un ou l’autre parmi vous se sent bientôt d’attaque pour nous faire découvrir un de ses circuits d’entrainement, n’hésitez pas à nous faire vos propositions.

Voici le lien des données enregistrées du circuit http://www.decathloncoach.com/fr/share/eu1-3xlBeBBibd

  • Merci à toi pour cette initiative qui je le souhaite ferra école au sein du club et Merci au groupe présent pour la bonne humeur malgré la fraîcheur oubliée grâce à Dom et son ravito a l’arrivée
  • Merci Dom pour l’organisation au TOP, merci les copains pour cette sortie bien sympathique!
  • Merci  à toi!  Super sortie de groupe ! A refaire  !
  • Merci Domi pour ce superbe parcours et cette intiative ! Et ta petite attention en fin de parcours, trop sympa ! Pour ma part, j’ai adoré …On revient dimanche prochain ? 
  • Merci pour la balade fraîcheur Domi et le ravito bien apprécié et votre gentillesse avec le serre file Merci pour les photos souvenirs, c’est très sympa.

Résultats des participations aux épreuves 2016

article en cours (résultats complets à venir)

TRAIL BLANC DES VOSGES le 31 janvier 2016 au Rouge-Gazon

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Unique représentante de notre club sur cette première épreuve du calendrier 2016

  • 408e  GROTZINGER Stéphanie / en 02:15:41   15 SE F
Nom de la course : Le Trail Blanc des Vosges
Lieu : Rouge Gazon (88)
Distance : 17 km
Dénivelé positif : + 590 m
Dénivelé négatif : – 590 m
Type : Trail-Blanc

TRAIL HIVERNAL DE LA MOSELOTTE le 21 février 2016 à Cornimont

76e 3h14’18 » BOCQUEL Didier

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ENTRAINEMENT PISTE

Comme chaque année la période hivernale nous encourage à rejoindre le stade de l’ill pour nos entraînements sur piste.
Chaque membre de notre club recueil les bénéfices de ce travail dans une ambiance de partage et d’encouragement mutuel.

Et comme le dit Amal très justement: C’est quand même assez incroyable d’être aussi nombreux sur la piste par 0 degrés.

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Bravo aux 23 présents à l’entrainement du 30 Novembre 

Club Grand Fond Mulhouse