2 – HORAIRES/LIEUX ENTRAÎNEMENTS + SITE CGFM.

Entraînements .

Entraînements les mercredis soir au départ du Stade Pierre de Coubertin avec accès aux vestiaires
( en face de l’entrée Camping de l’Ill )

 

 

    

Tout les mercredis a partir de 18 h 15 pour un départ a 18 h 30 avec nos différents entraîneurs (Bernard, Philippe et autres ) pour des entraînements hors stade  spécifiques ou accès a la piste du stade de l’Ill puis retour vers 20 h pour les vestiaires .

Ou entrainement libre , accompagnement + conseils en endurance en pleine nature sur différents parcours nature avec Eric .V

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Séance du vendredi soir PPG * et + :

animées par notre Président Bernard ainsi que Philippe ,
rdv a 18 h 30 au centre régional sportif

Carte

5, Rue des Frères Lumière, 68200 Mulhouse

nous disposons de la salle de musculation et une partie de la salle pour faire du gainage jusqu’à 20 h ainsi que les vestiaires H et F.

Attention   la séance du vendredi soir au centre régional sportif   est actuellement annulées pour cause de Covid 19 !!!

( réouverture prévue en septembre  … a confirmer ).

Egalement RDV à la même heure pour les filles et gars qui cherchent une deuxième séance de footing sur nos parcours traditionnels.

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 * PPG = Préparation Physique Généralisée .
c’est un panel d’exercices qui permet de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps ).

 

Toutes ces infos sont  susceptibles d’être modifiées selon les évènements exceptionnels et périodes « creuses » ( estivales et de fin d’année) .

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 Site CGFM .

LE SITE EST EXCLUSIVEMENT CONSACRÉ A TOUT NOS MEMBRES ET AINSI PERMETTRE DE PARTAGER VOS EXPLOITS SPORTIFS / ÉVÉNEMENTS CGFM .

A vous qui désirez y paraître :
n’hésitez pas !
envoyez moi vos résultats / récits + photos de vos « exploits » :
ericgfm@free.fr

le tout assez rapidement , dans la semaine suivante si possible…
afin de respecter un ordre chronologique ,
car parfois les événements se bousculent .
Merci a vous mais c’est pour VOUS .

Eric ,V

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le CGFM également sur cgfm facebook :

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Alimenté par Maryline / Gaëlle

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